下面是小编为大家整理的疫情心理健康教育记录(全文完整),供大家参考。
第一篇 第一篇: 疫情心理健康教育记录
一场突如其来的疫情,打破了原本快乐的寒假生活。每天不断播报的新闻,不断变化着的数字,不断闪现的镜头,无时无刻不牵动着我们的心。疫情的来临,导致延期开学,我们不能如期到校上课,儿童正处于特殊的年龄段,身心更易受影响,尤其是在春节寒假期间。在这样一个特殊的时间,引导学生树立积极的信念,保持和平的心态,显得尤为重要。做好学生的心理防护,也是给学生一份特别的爱!下面谈谈为做好学生的心理防护主要关注以下几方面:
1.介绍钟南山院士。钟南山院士提醒我们:尽量做到不出门,出门必戴口罩。养成良好的卫生习惯,知道洗手的正确方法。
2.在疫情压力下,同学们可能出现焦虑、恐慌、烦躁等不良情绪。这是人面对应激事件的正常心理反应,是自我保护的一种体现。我们要坦然面对情绪的变化,不要过于敏感和紧张,积极调节。
3.学会简单的心理调节方法。如深呼吸放松法、肌肉放松法。也可以通过听音乐,谈话等方式来转移自己的注意力。
4.保持良好的身体状态。在家也不要忘记锻炼身体,做广播体操、踢毽子、跳绳……适当的运动不仅可以消除疲劳,也可以促进大脑的活动。既健身又悦心。
5.培养新的兴趣爱好。让生活变得丰富:比如画画、阅读、养植物等。让我们的生活变得丰富多彩!
6.控制电子产品的使用时间,做到合理有度,制定学习计划,规划学习时间,适应居家学习环境,布置学习桌,形成自己的学习小天地。
凡事预则立,不预则废。今年的寒假很"宅",但只要规划好,依旧可以很精彩。
第二篇 第二篇: 疫情心理健康教育记录
面对新冠肺炎疫情的发展,宝丰三中持续关注学生的心理动态,积极做好心理疏导,确保疫情期间学生心理健康,以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。
首先,完善居家计划。停课不停学,教师及时跟进,指导学生和家长一起细化每天计划,合理安排自己的生活,努力做到按时学习、睡眠充足、适度锻炼等,让学生重回学校规律生活。老师在家录制视频,上直播课让孩子们跟着练习,效果良好。
其次,丰富网络教学内容。学校在制定网络教学计划时,除了安排名师课堂课程外,还把疫情防控知识、爱国感恩教育、生命安全和心理健康教育等纳入其中。通过综合学习,进一步提升学生在疫情中的心理承受能力。
再次,强化疫情防控指导。学校要求学生关注科学权威的信息,了解疫情的相关知识和治疗进展,避免消极信息的侵扰。通过班级 QQ 群、学习平台等多种形式推送防疫的心理知识,进行科普宣传。教育学生面对疫情不恐慌,做好自我防护,积极应对疫情。
最后,增进师生互动沟通。学校开设心理健康课,接受需要帮助的学生咨询,及时为他们答疑解惑,减轻疫情对学生心理的干扰和可能造成的心理影响,帮助学生顺利度过危机时期。
第三篇 第三篇: 疫情心理健康教育记录
为切实加强新型冠状病毒肺炎疫情防控工作,更好保障学生的生命安全和身心健康,更好地对学生进行心理疏导和健康教育,我班多举措对学生进行疫情防控期间的心理健康教育。
首先利用线上教学方式对学生进行心理健康教育,通过让学生掌握预防新型冠状病毒肺炎的小知识,消除恐惧心理。
其次加强家校联系,适时开展心理疏导。我通过微信群、钉钉群等平台加强与家长的沟通联系,及时掌握学生心理健康状况,适时开展心理疏导,通过了解学生在家学习、生活状况,引导教育家长合理安排学生生活起居,积极开展亲子游戏;引导教育学生在疫情防控期间合理自学,适当开展室内体育锻炼,健康娱乐,放松自我。
我还组织孩子开展了“疫情防控期间心理健康”手抄报制作和“防疫小妙招”等活动,孩子们在写写画画中,心态更加平和乐观、信念更加坚定执着。
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