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《终身成长》读后感【完整版】

时间:2022-07-12 10:06:01 读后感 来源:网友投稿

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《终身成长》读后感【完整版】

 

 《终身成长》读后感

  卡罗尔·德韦克的《终身成长》这本书主要介绍了人的两种思维模式,固化思维和成长式思维的表现方式和对人不同的影响。作者向我们阐述了一个观点,建立和强化成长型思维模式更有利于个人全生命周期的进步成长,并取得因努力而收获的成功。

 一、成长型思维模式对自身发展的益处 作者在书中有一句最简单的表述来定义:成长型思维模式就是相信人的能力是可以发展的。从生活中的各种案例中发现,即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同,每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长,也可以通过指导和练习提高自己的能力。因此,建立和强化成长型思维模式,首先就是从观念上认可人的能力是可以变化发展的。人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的,而是通过有目的的锻炼获得的”。

 成长型思维模式有利于我们勇于认识分析现在的自己,勇于认错,不对就是不对,认识并接纳犯错。放下自我,接纳自己,寻找亮点,看到自己的进步,继续下一个进步,找到优势、找到方向、找到教练,真正做到努力。

 这些观点都与固定型思维模式截然相反,固定型思维模式更看重人的天赋,并认为智力水平或先天禀赋已经决定了你大部分的能力水平,在某个领域擅长就是擅长,不行就是不行,努力学习也是徒然。

 二、对教育孩子的启发 书中用了较大篇幅阐述成长型思维模式对教育孩子的指导和启发。考试成绩和对成就的评估只会告诉你目前这个

 孩子处在什么位置,而不会告诉你将来他会达到什么高度。研究表明,对孩子的智力和才能进行表扬,会传达固定型思维模式的信息,让孩子的自信心和积极性变得脆弱,损害他们学习的动力和表现。我们不需要频繁夸奖孩子,询问孩子努力的过程并且表现出关注,同样大有帮助。

 那应该如何称赞孩子呢?作者介绍,要试着注意他们做事的方法,例如他们采用的策略、他们的努力和选择等。称赞孩子的努力过程,也要注意将努力过程与结果相关联,强化孩子取得成就是因为付出了努力。另外,作为家长不应该降低给孩子设立的标准,这不是促进孩子自尊提升的正确方法,而是既设立高标准,也要引导他们为达到这个标准而使用的路径和措施,并给予他们在努力过程中的反馈。关注孩子努力学习的过程,也有助于孩子享受学习过程本身,而不会过度在意结果并且以结果来评价自身。

 最后,我想用书中的一段话做结尾,说的非常好。“无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中,这种成长型思维模式都至关重要,它决定了我们面对失败时的复原力,面对挑战时的承受力,面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。这种思维模式标志着一种诚实的态度,因为真正的成功从来不是偶然的,偶然得来的成功并不可靠。”

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