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浅谈 “双减”下的语文教育
摘要：“双减”下如何保证在减轻学生学习负担的同时，充分地利用时间，提高学习效率，夯实知识基础，值得我们每一个教育工作者去思考。本文就“双减”下的语文教育展开讨论，进行“五项管理”来提高学生的学习效率，效率提升，负担自然就小了。以及在实践过程中老师该如何进行作业和课后服务的安排，课堂内容和形式的多样化和科学化，也必将助力学生在学习过程中事半功倍。
关键词：“双减”、“五项管理”、语文教育、作业、课后服务。
一、“五项管理”的具体措施和意义
所谓的“五项管理”就是对当代中小学生进行“作业管理、睡眠管理、手机管理、课外读物管理、健康管理”。
小学生睡眠应该达到 10 小时，《自然神经学》杂志公布的研究结果表明，缺乏睡眠足以破坏大脑中负责记忆的海马体的活动，人们接受新信息的能力因此减弱，从而导致学习质量下降。在我们班级中，有一些孩子经常玩到很晚，早晨家长很早送来学校，没有充足的睡眠，就会发现久而久之他的记忆力不如其他同学。进行睡眠管理是十分必要的，我们可以在班级群里为家长普及这些知识，让他们在家中对孩子的睡眠进行管理，让孩子养成早睡早起的好习惯。
根据皮亚杰的认知发展四个阶段的理论，一二年级的孩子都在七八九岁之间，这个时候的孩子处于具体运算阶段，孩子已经为去自我中心阶段，不把自己的想法强加给别人，能够站在他人的角度去思考问题，思维具有可逆性，能够理解一些具体的事物。但是这个阶段儿童的思维仍需要具体事务的支持，对于规则的遵守，变现比较刻板。在心理方面，一二年级的孩子此时应该更注重对学习兴趣的培养以及规则的遵守。在生理方面，一二年纪的孩子在骨骼、肌肉、心脑系统和神经系统方面都在迅速发展，久坐和握笔对他们来说其实是一种变相虐待，会影响他们生理健康发展。所以一二年级的学生不应该留有大量作业和进行考试。对学生作业管理是十分必要的。
随着科学的发展、科技的进步，现在大量的电子产品充斥着校园。电子产品可谓是一把双刃剑，利用的好会给学习和生活带来很大的帮助，但是利用不好，则会给我们带来巨大的伤害。而小学生的是非观念在培养之中，他们的自制力也是很弱的。学校对他们进行手机管理，不允许手机带入校园是很有必要的。
对于课外书籍，适合自己的才是最好的。广读书不如读对书。市面上存在一些暴力漫画、黄色图书……对学生来说是一种诱惑，他们的好奇心驱使他们去读这些不良课外读物，这些读物也是“毒物”，会对他们的身心造成不可逆的伤害。学校在校园内设有图书馆，采购一些适合小学生的优秀读物，并按照年级大小进行归类，供学生借阅。班级也设有图书角，供学生课间阅读。健康的课外读物会让学生增加更多的知识。
健康的身体是我们做任何事情的前提。在班级，班主任和各位老师要经常强调，例如：不吃垃圾食品、均衡饮食、勤洗手换衣、经常锻炼身体等。每周设置一到两节健康课，每天不少于一小时的体育运动。学校还坚持每天做课间操，体育室有各种体育器材供学生们使用。让健康意识充满整个校园。
二、“双减”下的作业安排
“双减”政策明确要求，学校、教师、家长必须减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，不得布置超过国家课标难度的作业；不得给家长布置或变相布置作业；不得要求家长检查、批改作业等。
小学一、二年级学生，不安排纸笔考试，不布置书面作业。以培养学生学习兴趣和学习习惯为主要目标。安排的作业做到“少而精、精而有趣”，让学生爱上学习。
对于其他年级的学生，提质减量是作业布置坚持的原则。对于考试，也是抛弃了传统的分数制，改为等级制，这样保护了学生的自尊心，让学生以学习为兴趣而不是以学习为负担。
、 三、 “双减 ”下 课后服务的具体做法
我校每天开展三节课后服务。设置优质的活动项目供学生们选择。唱歌、跳舞、画画、打球等等。学生们在参加课后服务活动的时候，老师会在一旁做好现场指导，使得活动能够顺利进行。课后服务活动都是有针对性的，不是带着学生随便玩。我校开展的课后服务，一节课是辅导作业特，给学生提供答疑解惑的机会。一节是培养学生的艺术天分，如绘画、钢琴、舞蹈、声乐等。一节是增强学生的体质，进行一些健康的体育运动。
四、 、 “双减”下 如何学好语文
爱因斯坦曾说过：“我认为对于一切情况，只有热爱才是最好的老师”。如何让学生热爱语文这门课呢？当然是对语文产生兴趣。小学的课堂应该是充满童趣的，只有充满欢乐和童趣，才能带动学生的热情。
1、如何才能让课堂气氛活跃起来呢？ 随着国家的强大，经济的增长，农村的学校也安装了智慧课堂。先进的教学工具给我们提供了很多教育方式。在上《秋天的雨》这节课时，我利用智慧课堂，制作了音频、视频俱全的 PPT 课件。蒙蒙的细雨在大屏幕上缓缓流动，秋天的景色也呈现在同学们面前，让这节课更加直观，学生们也随着这美丽的景色陶醉。除了电子教具，作为老师也应该让学生参与进来，可以做一些头饰等教具，用于课堂。我在上《在牛肚子里旅行》这课时，我制作了可爱的红头和青头头饰，学生们的兴趣一下子提上来了，纷纷举手要进行角色扮演。
2、充分利用“鲶鱼效应”
不少挪威人都以捕捞沙丁鱼为生，活的沙丁鱼卖价比死鱼高好几倍。但是，
由于沙丁鱼生性懒惰，不爱运动，返航的时间又长，因此最后抵港的沙丁鱼除了死的就是奄奄一息的。一次，渔民惊奇的发现以前都会死的沙下鱼竟然都活蹦乱跳地活着。原来误将鲶鱼放进了装沙丁鱼的鱼舱，由于环境陌生，四处游动，而沙丁鱼则因发现异己分子而紧张，加速游动，带动了水面的不断波动，从而使氧气充分，如此一来，沙丁鱼便活着回到港口，这就是“鲶鱼”效应。
我们可以利用“鲶鱼”效应，让学习积极性不高的学生提高积极性，鼓励、表扬课堂上认真听讲、举手回答问题、课下主动提问、作业认真的学生，让他们带动懒惰的学生一起进步。
3、以学生为主体，充分发挥他们的兴趣 语文是一门具有开放性和综合性的学科，其内容不仅丰富，而且涉及的范围比较广泛，要想让学生全面掌握这门知识不是一件容易的事，而且小学生好动爱玩，缺乏毅力，不容易对一件事情产生长期的兴趣。因课后服务增加了许多音体美的教育，我们也可以利用到课堂上，让死气沉沉的课堂活起来。在教学过程中增加一些音乐律动等，充分激发学生的兴趣。
4、适当竞争激发学生胜负欲 在课堂上，教师还可以通过各种形式的竞赛、比赛，如朗比赛、分组必答、抢答等比赛，优秀作业评比，钢笔字展览等形式，激发学生的积极性，使学生的学习兴趣达到高潮。此外，教师幽默、诙谐、富有情趣的语言也能很好地活跃课堂氛围，激发学生的学习兴趣，收到良好的教学效果。我们可以利用课后服务的时间，进行语文知识竞赛。准备一些奖品奖励给竞赛获得名次的同学，这样可以激发学生在平时学习过程中努力认真。
五 、 总结
古人云："知之者不如好之者,好之者不如乐知者"。兴趣是求知的内在动力.激发起学生的兴趣,学习就会积极主动，学得轻松而有成效。但是学习兴趣不是天生的，主要在于教师如何引导学生，充分调动学生对学习的积极性和主动性，进而能创造性地学习。新的课程标准提倡自主、合作、探究的学习方式，着重教与学的紧密结合，特别是引导学生如何自主地去获取知识，养成自觉学习的习惯。
教学源于生活，生活即是教学，生活也是教材。我们要细心思考，认真对待，一定可以事半功倍。让学生主动参与到课堂、主动学习，教师创设一个活跃有趣的课堂氛围，从而充分发挥学生的主体地位，使得每位学生都愿意积极主动参与进来，让学生在情中思、乐中学、趣中练，方能达到更好的教学效果。
