当前位置:九力公文网>专题范文 > 公文范文 > 经常胃胀怎么办

经常胃胀怎么办

时间:2023-02-07 19:12:02 公文范文 来源:网友投稿

下面是小编为大家整理的经常胃胀怎么办,供大家参考。

经常胃胀怎么办

经常胃胀怎么办1

  1、药物疗法

  用药物来治疗胃胀主要是为了加强胃动力,但是长期服用会造*体的依赖性,同时药物是化学合成的,对人体存在着或多或少的副作用。

  (1)胃动力药——如吗丁林、开胸顺气胶囊。吗丁啉10mg,每日2~3次,饭前半小时服;该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。开胸顺气胶囊为中药,由龚贤廷的利气丸加减而成,能调理胃气,能消积化滞、行气止痛,治疗因气滞引发的胃胀等肠胃不适症状。

  (2)肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。

  (3)助消化药——可用多酶片,中药制剂如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

  (4)调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂,适用于久治不愈的胃病患者。

  (5)肠胃保健药——如,可用于胃肠消化系统的日常保健,对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果,尤其适用于防治胃病复发,缓解因胃炎引起的腹部疼痛。

  2、饮食疗法

  (1)鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。

  (2)橘皮茶:用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮,可去药店买6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。

  (3)杨梅酒:鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用,可获立竿见影之效。

  (4)山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次,1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。

  其实,治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。


经常胃胀怎么办扩展阅读


经常胃胀怎么办(扩展1)

——胃痛胃胀恶心想吐怎么办

胃痛胃胀恶心想吐怎么办1

  饮食不卫生

  生活中胃胀最常见的原因就是饮食不注意,饮食不够干净,比如含有菌类,农药残留等,在是有之后胃肠道内存在大量的毒素,造成胃肠道出现炎症,比如急性胃肠炎,影响胃肠道的功能,严重者还可能出现食物中毒反应。

  食物太油腻

  吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,相应的消化酶不足,就会出现消化不良的现象,容易引起胀气恶心想吐的症状。

  吃东西太快

  饮食时需要细嚼慢咽,否则容易引起食物难以消化,尤其是常见的黏性高的食物,本来就难以消化,若是食用时吃得太快,容易造成食物在胃内大量的聚集,形成胃部堵塞也有可能,严重影响消化,出现胃胀、恶心、想吐也是很正常的事。

  疾病引起

  临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等,这类患者常常是以胃胀为主,由于胃肠粘膜的损伤,常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

  生活压力过大

  生活的"压力过大会直接的影响到身体的很多生理功能,严重者甚至会影响到神经系统,出现失眠,神经错乱等现象,加重生理功能的异常,而胃胀只是其中最常见的一种,保持良好的生活习性,早睡早期,生活和工作、学习合理安排,是健康保健的关键。


经常胃胀怎么办(扩展2)

——胃痛胃胀怎么办?

胃痛胃胀怎么办?1

  1、患者吃饭时要细嚼慢咽

  首先应该避免胃部积食,经常这样的人建议少量多餐,吃饭时不要狼吞虎咽,应该咬碎咬细了再吞下,建议可以先试试健胃消食片一段时间。

  2、患者应该勤洗手

  胃痛可能是吃了某些不好的食物引起的,应该避免食用隔夜的食物、不干净的食物等,食用前应该先洗手,由于*时的工作需要可能你的手已经沾满了大量的细菌,勤洗手绝对没有坏处。

  3、患者可进行一些简单的锻炼

  由于现在大多数人上班都是坐在电脑前上班,很少起来活动,导致胃动力不足,不消化,经常性胃胀,建议大家下班时间可以进行一些简单的锻炼,活动一下身体,慢跑是很不错的选择。

  4、患者饭后应该去散步

  刚吃完饭应该多走走,但不能马上跑步,不要刚吃完就躺下,这样对胃十分不好,晚饭后建议可以到附近公园散散步。

  5、患者要进行饮食调理

  饮食调理是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。不要食用刺激性食物。

  6、患者应该注意冷暖

  俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷!

  7、患者应该保持乐观的情绪

  情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的.情绪则有益于胃肠系统的正常活动。


经常胃胀怎么办(扩展3)

——胃痛胃胀呕吐怎么办

胃痛胃胀呕吐怎么办1

  避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。

  服用维生素C。因为其具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。

  服用维生素B。因为其能促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。 补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。

  注意事项

  为使胃痛胃胀吐酸水不因为延期治疗而导致后患,本经验纯属个人经验,如果得病应及时就医。


经常胃胀怎么办(扩展4)

——饭后胃痛胃胀怎么回事 (菁选3篇)

饭后胃痛胃胀怎么回事1

  胃部疾病:如果在进食后、饿了后出现胃痛,或是食后饱胀、嗳气,那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡,这类病人在进食碱性食物,如馒头、碱水面后,疼痛可减轻。

  如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(*卧或身体前屈或腹压增加时更明显),要考虑胃食管反流病。这类人*时应避免吃得太饱,要多吃流食。

  进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显),*卧后能减轻的则要考虑胃下垂,尤其是体态偏瘦的人,更是如此。这些人不适宜“饭后百步走”,应少食多餐、餐后*卧休息30―60分钟,且不适宜做剧烈运动。

  还有少部分人过去曾有过胃病史,但近来症状不具有原来的规律和特点,或出现易饥、易饱,且脸色、体力越来越差,则更应提高警惕,很可能是胃癌的信号。

  腹部疾病:那些在饥饿时或夜间腹部疼痛发作或加重,进食后能缓解的人大多是得了十二指肠溃疡。如果稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻,则可能是肠道功能紊乱。当然最好先做个大便检查或肠镜,以排除是否有肠道感染或肠道器质性病变。胆道疾病:吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的,可能是患了胆囊炎或胆石症,尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以,清淡饮食、减肥、规律早餐对远离此种疾病非常重要。

  甲亢:此类病人食欲很好,可人却不断变瘦,脾气还越来越大,同时伴有眼球突出、脖子增粗,或自觉心慌、怕热、多汗、失眠。对于有这种病家族史的人群更应多调节调节情绪,让心情变得更好些。 糖尿病:那些出现“三多”――多食、多饮、多尿,“一少”――体重减少,且感全身乏力,口干的人,则可能已加入了“糖尿病”大军。他们常常每天都能喝不止一开水瓶的水,而且喜欢吃甜食。 不过,虽然饭前饭后的这些感觉有可能是某些疾病的信号,但依然只能提醒您,该是到医院问诊的时候了。至于是否真的得了病,或是病到了什么程度,还是应该由医生根据情况来综合诊断,以免贻误病情。

饭后胃痛胃胀怎么回事2

  1.吃饭过快

  吃饭过快,给胃部带来了过大的负担。

  2.胃病

  有慢性胃病,饭后食物的盐分等刺激胃部,引起疼痛。

  3.不注意饮食习惯

  *时不注意饮食习惯,暴饮暴食,常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。

  缓解方法

  1.改正自己的饮食习惯,和生活习惯,如果自己已经得了胃病的话,就更加的要注重自己的饮食起居了,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣的食物,可以采用少吃多餐的原则。

  2.食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

饭后胃痛胃胀怎么回事3

  饭后胃疼如果真的是胃病,最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急。

  *日饮食,注意辛、辣、过硬、生、冷、难消化的和医生建议尽量不吃的食物,都不要过量的吃,还有一些不在禁忌食品中的东西,譬如说:水。虽然它在理论上不会造成胃疼,但是饭前和饭后半小时内饮水的话,将会加大胃的负担,增加胃疼的机率。

  另外,切忌暴饮暴食,少喝酒,三餐适时适量,早餐别吃太多,晚上不要吃饱了马上就躺下,减少不必要的应酬,注意保暖。

  胃部疾病的严重程度与其症状不一定成正比,况且症状并不特异。因此,一旦有任何胃部不适都需要到正规机构进行检查,切不可因为症状轻微而掉以轻心。

  胃部不适是亚健康人群的常见疾病,民众体检中心针对亚健康人群,由老教授协会专家制定了亚健康体检套餐,可排查由于亚健康状况引起的多种疾病。


经常胃胀怎么办(扩展5)

——欠钱不还怎么办

欠钱不还怎么办1

  1、对于欠债不还的,你可以选择起诉,前提是有证据,并且在诉讼时效以内。

  2、证据包括欠条、录音、付款凭证等都可以,而且借据要是原始的,不能经过任何的涂改或者复印等加工。

  3、注明还款日期的,诉讼时效从借条到期之日起两年内;没有还款日期的,随时可以要求还款,从第一次追讨之日起两年内就可以。

  4、法院判决后,如果对方不还可以申请法院强制执行,对债务人恶意拖欠的还可以拘留。债务人去世的,可以从其遗产中进行清偿。


经常胃胀怎么办(扩展6)

——经常紧张脸红怎么办

经常紧张脸红怎么办1

  所谓紧张心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。

  紧张心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累,自我保护意识增强而增强。年龄越小,恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险,如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。

  紧张心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。

  俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”

  怎样才能克服紧张心理呢?主要是通过提高对事物的认知能力,扩大认知视野,判定恐惧源。认识客观世界的某些规律,认识人自身的需要和客观规律之间的关系,确立正确的目标判断,提高预见力,对可能发生的各种变故做好充分的思想准备,就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志,通过学习英雄人物的事迹,用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在*时的工作、学习和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己,培养勇敢顽强的作风。这样,即使真正陷入危险情境,也不会一时就变得惊慌失措,而是沉着冷静,机智应付。另外,*时积极参加加强心理训练,提高各项心理素质。比如:进行模拟训练危险情境,设置各种可能遇到的情况,进行有针对性的心理训练,形成对危险情境的预期心理准备状态,就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪,提高心理适应和*衡性,增强信心和勇气,以无畏的精神克服恐惧心理。

  此外,紧张心理出可以通过自我调适,自已进行训练来帮助克服。

  具体方法如下:

  第一步:把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好),分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最前面,把最令你恐惧的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。

  第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的"第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。

  第三步:如果你觉得有点不安、紧张和害怕,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

  第四步:按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准,否则,不得进入下一个阶段。

  第五步:当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和紧张,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再恐惧、紧张为止。


经常胃胀怎么办(扩展7)

——胃胀胃痛的中药方剂

胃胀胃痛的中药方剂1

  鸡莱散:

  鸡内金3克、莱菔子6克,炒黄研末,分3次温开水调服。胃痛腹胀,厌食拒按,恶心欲呕,吐后痛减者适用。

  鲫鱼椒姜汤:

  鲫鱼500克,洗净切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮,空腹食之。不能下食,虚弱无力,胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷者尤宜。

  姜枣饮:

  生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。

  藕粉:

  15克或荸荠粉15克冲服。胃热隐痛,口干舌燥,大便干燥,手足心热者适用。

  莱菔粥:

  莱菔子炒,研末与米同煮为粥。腹胀不欲食,口中酸腐味者适用。

  陈佛饮:

  陈皮10克、佛手10克,水煎取150ml拌匀分3次温服。适于胃部胀痛,痛窜胁背,嗳气痛轻,气怒痛重者。

推荐访问:胃胀 经常胃胀怎么办 经常胃胀怎么办1 经常胃胀怎么办1岁宝宝 经常胃胀怎么办15岁 经常胃胀怎么办10岁

版权所有:九力公文网 2013-2024 未经授权禁止复制或建立镜像[九力公文网]所有资源完全免费共享

Powered by 九力公文网 © All Rights Reserved.。备案号:苏ICP备13036920号-1