下面是小编为大家整理的羽毛球反手高远球动作要领和技巧,供大家参考。
羽毛球反手高远球动作要领和技巧1
当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身体背对球网，身体重心在右脚上，步法移动到位时，球在身体的右肩上方。步法移动中，手法要马上由正手握拍转换成反手握拍法，上臂*举，曲肘使前臂*放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍动作。
上臂迅速上摆，前臂快速向右斜上方摆动，手腕迅速回环伸展，拇指顶压拍柄，产生爆发力，以正拍面击球托后下部，身体重心从右脚转至左
羽毛球反手高远球动作要领和技巧扩展阅读
羽毛球反手高远球动作要领和技巧（扩展1）
——羽毛球发高远球的技术要领 (菁选2篇)
羽毛球发高远球的技术要领1
一、高远球发球错区或出边线
羽毛球发球必须发到对方的斜对角接发球区域里，需要对发球的线路进行控制。初学者发球时控制不好方向，要么线路过直导致错区，要么线路过偏导致出边线，这种现象在爱好者中也比较常见。
改进方法：球的飞行线路是由球拍触球时的角度决定的，调整球拍击球时的角度就可以改变球的飞行线路，但这种方法对于初学者来说无疑是比较难的。相对容易掌握的方法是调整持球手臂的位置。以右区发球为例：球出边线，将持球手臂向场内侧调整;球错区，将持球手臂向场外侧调整。
二、羽毛球项目中的高远球
羽毛球运动与乒乓球、网球这两个比较相似的持拍隔网对抗项目最大的区别就是，羽毛球所使用的球根本不是个球体。因此羽毛球运动中的发球没有乒乓球那样的旋转变化;同时受到发球规则的限制，它也发不出网球那样的速度。羽毛球发球很难直接得分，除非对方判断失误。当一方完成发球后，往往等待的就是对方进攻。因此，如何使发出的球最大限度地降低对方的进攻威胁，就成了羽毛球发球的最终目标。发高远球无疑是初学者一个明智的选择，也是单打比赛中常用的发球技术。高远球就是把球发得又高又远，使球向对方的后场上方飞行，在底线附近的界内形成垂直下落。
“远”的道理很容易理解，对手回球时所处的位置离自己越远，其回球的威胁就越低。由于对方回球的飞行时间长，也给本方的防守和判断增加了宝贵的时间。发球尽量将球发到底线附近，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。后场进攻技术差的对手较难下压进攻，减小了接球方扣杀的威胁，并增加其扣杀后抢网的难度。对于“高”的理解我们还需仔细分析一下。
当被问及球为何要发足够高时，初学者的解释往往是为了给发球方的防守创造足够的时间。其实从发球到对方击球，这个时间对双方来说是一样的，给发球方创造充足防守时间的同时也给接球方创造了足够的移动到位进攻的时间，所以这种说法并不能合理解释为什么把球发得那么高。
从球的飞行轨迹上看，高远球飞行的弧线高，且球从高处垂直下落，若接球方强行杀球，很容易打在球毛上造成击球失误。此外，球在底线附近几乎垂直下落，很容易与场馆顶棚的照明灯重影，造成对手回球时视觉出现盲区。专业运动员在发高远球时，会经常考虑选择发对方接球区的内角还是外角。
三、高远球打不到球怎么办？
初学者经常会面临打不到球这个令人尴尬的问题，尤其是初学羽毛球的儿童。由于看到教练员做出了一个非常完美的示范—一动作幅度大、挥拍抽击速度快、击球鞭打有力、球飞行轨迹又高又远，初学者往往急于模仿，加之无球状态下的挥拍练习速度又很陕，初学者练习发球时持球手的放球和持拍手的挥拍配合不好，很难对准下落的球。儿童打不到球常常是由于身材矮小，球拍的长度加上手臂的长度超出了球垂直下落的落点，球的下落轨迹与球拍运动轨迹的交点位于拍杆部位，因而球错过了拍面，直接造成拍面打不到球。
改进方法：任何学习规律都是“由慢到快、由简单到复杂”的过程，学习运动技术更是如此。练习者可以把发球动作幅度从最小开始，以能打到球为起点，逐渐适应，逐渐增大挥拍幅度，直至达到挥洒自如。另外需要注意，持球手和挥拍手的配合是“先松手放球，后挥拍击球”。儿童打不到球是由于自身的身体条件造成的.，解决的方法是让练习者尝试着将球向前抛，制造球下落与球拍挥动轨迹的相交点。再就是强调要晚击球，让球下落到膝盖以下的位置时击球。
四、羽毛球发高远球的基本要领
以右手持拍为例，准备发高远球的时候，站在离前发球线1米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前、右脚在后，两脚自然分开，身体重心放在右脚上面。选择这样的位置发球是为了发球后能够迅速调整姿势进入防守状态，所处的位置必须能够照顾到场地的四周。
发球时，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下;右手同时由大臂带动小臂，从后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚;握紧球拍，利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动;击球后，身体重心也由右脚移至左脚，身体微微前倾。
羽毛球发高远球的技术要领2
一、高远球发球错区或出边线
羽毛球发球必须发到对方的斜对角接发球区域里，需要对发球的线路进行控制。初学者发球时控制不好方向，要么线路过直导致错区，要么线路过偏导致出边线，这种现象在爱好者中也比较常见。
改进方法：球的飞行线路是由球拍触球时的角度决定的，调整球拍击球时的角度就可以改变球的飞行线路，但这种方法对于初学者来说无疑是比较难的。相对容易掌握的方法是调整持球手臂的位置。以右区发球为例：球出边线，将持球手臂向场内侧调整;球错区，将持球手臂向场外侧调整。
二、羽毛球项目中的高远球
羽毛球运动与乒乓球、网球这两个比较相似的持拍隔网对抗项目最大的区别就是，羽毛球所使用的球根本不是个球体。因此羽毛球运动中的发球没有乒乓球那样的旋转变化;同时受到发球规则的限制，它也发不出网球那样的速度。羽毛球发球很难直接得分，除非对方判断失误。当一方完成发球后，往往等待的就是对方进攻。因此，如何使发出的球最大限度地降低对方的进攻威胁，就成了羽毛球发球的最终目标。发高远球无疑是初学者一个明智的选择，也是单打比赛中常用的发球技术。高远球就是把球发得又高又远，使球向对方的后场上方飞行，在底线附近的界内形成垂直下落。
“远”的道理很容易理解，对手回球时所处的位置离自己越远，其回球的威胁就越低。由于对方回球的飞行时间长，也给本方的防守和判断增加了宝贵的时间。发球尽量将球发到底线附近，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。后场进攻技术差的对手较难下压进攻，减小了接球方扣杀的威胁，并增加其扣杀后抢网的难度。对于“高”的理解我们还需仔细分析一下。
当被问及球为何要发足够高时，初学者的解释往往是为了给发球方的防守创造足够的时间。其实从发球到对方击球，这个时间对双方来说是一样的，给发球方创造充足防守时间的同时也给接球方创造了足够的移动到位进攻的时间，所以这种说法并不能合理解释为什么把球发得那么高。
从球的飞行轨迹上看，高远球飞行的弧线高，且球从高处垂直下落，若接球方强行杀球，很容易打在球毛上造成击球失误。此外，球在底线附近几乎垂直下落，很容易与场馆顶棚的照明灯重影，造成对手回球时视觉出现盲区。专业运动员在发高远球时，会经常考虑选择发对方接球区的内角还是外角。
三、高远球打不到球怎么办？
初学者经常会面临打不到球这个令人尴尬的问题，尤其是初学羽毛球的儿童。由于看到教练员做出了一个非常完美的示范—一动作幅度大、挥拍抽击速度快、击球鞭打有力、球飞行轨迹又高又远，初学者往往急于模仿，加之无球状态下的挥拍练习速度又很陕，初学者练习发球时持球手的放球和持拍手的挥拍配合不好，很难对准下落的球。儿童打不到球常常是由于身材矮小，球拍的.长度加上手臂的长度超出了球垂直下落的落点，球的下落轨迹与球拍运动轨迹的交点位于拍杆部位，因而球错过了拍面，直接造成拍面打不到球。
改进方法：任何学习规律都是“由慢到快、由简单到复杂”的过程，学习运动技术更是如此。练习者可以把发球动作幅度从最小开始，以能打到球为起点，逐渐适应，逐渐增大挥拍幅度，直至达到挥洒自如。另外需要注意，持球手和挥拍手的配合是“先松手放球，后挥拍击球”。儿童打不到球是由于自身的身体条件造成的，解决的方法是让练习者尝试着将球向前抛，制造球下落与球拍挥动轨迹的相交点。再就是强调要晚击球，让球下落到膝盖以下的位置时击球。
四、羽毛球发高远球的基本要领
以右手持拍为例，准备发高远球的时候，站在离前发球线1米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前、右脚在后，两脚自然分开，身体重心放在右脚上面。选择这样的位置发球是为了发球后能够迅速调整姿势进入防守状态，所处的位置必须能够照顾到场地的四周。
发球时，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下;右手同时由大臂带动小臂，从后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚;握紧球拍，利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动;击球后，身体重心也由右脚移至左脚，身体微微前倾。
羽毛球反手高远球动作要领和技巧（扩展2）
——羽毛球正手发高远球教学反思
羽毛球正手发高远球教学反思1
今天，我上了一节《羽毛球正手发高远球》。本堂课，我充分准备，在“转变角色”“尊重个性”“让学生在自主、合作、探究中学习”以及“重视学习过程和方法的指导”并“关注情感态度价值观的培养”等方面，我做了一个初步设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情，课堂教学充满活力，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感想。
一、明确目标，让教学实践不盲目
教学时要把握总体目标，定准课时目标，只有关注学生技能、情感、社会目标等，才能达到教学的效果，完成教学任务，充分体现新型教学模式。
二、实施有效教学，使课堂活而不乱
在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂非常热闹，必须理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱，既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则，要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成，每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练，今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。
三、整合课程资源，关注学生特点
教师要充分活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源，课堂互动经常会生成各种各样的资源，教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用，并依据学生的特点，进行区别对待，对整套动作做得好的学生，及时表扬。更加注重学生对问题的思考，并想出相应的对策练习，及时捕捉并加以利用。
四、利用游戏比赛形式培养健康心态
游戏比赛在高中体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质，而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现，游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”，也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的"学生产生层场心理而退出比赛。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。
羽毛球反手高远球动作要领和技巧（扩展3）
——羽毛球怎么发好高远球
羽毛球怎么发好高远球1
发高远球是指所发出的球以较高的弧线向前上方飞行，并以接近垂直状下落在对方的接发球场区的端线处。
这种发球的优点，一是要求接发球方队员必须充分地退至后场击球，从而拉开他前后场移动的距离;
二是由于面对垂直下落的球，此时接发球员无论采用什么方法还击，除非他朝上空击球，否则，他的击球拍面只能击在来球的后侧部，而不能迎击球托的底部，从而明显地削弱了他的杀球威力。
这种发球方法在单打比赛中较多使用，双打比赛时由于发球区要比单打时短0.76米，所以一般不太使用。
准备姿势：持拍手为右手，左肩侧对球网，左脚在前，脚尖对着发球方向，距前发球线约l米左右的位置;右脚在后，脚尖稍转向右侧;两脚自然开立与肩同宽，身体重心落在右脚上。右手采用正手握拍法向后侧举起，左手在身体胸腹部左前方用拇指、食指和中指夹持球托和羽*接处持球.
击球：左手自然松开使球*稳下落.同时右手挥拍沿着向前下至前上的方向逐渐加速挥拍，在身体右侧前方腰部以下的位置握紧球拍，利用手腕由后伸到体前和前臂向内旋的力量，用力将球向前上方闪动击出。与此同时，身体随着挥拍向左转动，重心也随之由右脚前移到左脚上，右脚跟稍提起(但脚尖不能离开地面)。以维持身体的*衡。
羽毛球反手高远球动作要领和技巧（扩展4）
——和爸爸打羽毛球作文10篇
和爸爸打羽毛球作文1
今天下午天气很好，我又闲得无聊，便对爸爸说：“咱们比赛打羽毛球怎么样？”老爸听后，沉思了一会儿，说：“好吧，反正那么久没打了，虽然上次输给你了，这次正好报一箭之仇！”
还没等老爸说完，我就像一只箭似地冲了出去，而老爸却不紧不慢地走下楼去，一副没睡醒的样子。 开始打羽毛球了，由我先发球，我使出了吃奶的劲，想发球直接得分，结果老爸正好中了我的招，没接住球，我一蹦三尺高，开心死了。第二球开始了，我用了"调虎离山”之计，先把球往左边发，在老爸接过球来的时候，突然把球打向右边，老爸跑得虽然及时，但球却没有过网，我又赢了。
可是在接下来的比赛中，老爸吸取了前两个球的教训 ，加强了防范，最终我们打成了*局。虽然有点遗憾，但我仍然很开心。老爸走过来对我说：" 虽然我先失两球，但我不抛弃，不放弃，不管做任何事情，只要你努力了，就一定会有结果，如果你放弃了，那就什么都没有了。"
在上楼时，我对爸爸说：“这次虽然打*了，可这纯属意外，下次，不，以后只要打羽毛球，我都会打败你的.！”老爸却不屑一顾地说：“尽管放马过来吧！到时候还不知道谁赢谁输呢！”我们都会心地笑了。
今天真开心！
和爸爸打羽毛球作文2
今天下午天气很好，我又闲得无聊，便对爸爸说：“咱们比赛打羽毛球怎么样？”老爸听后，沉思了一会儿，说：“好吧，反正那么久没打了，虽然上次输给你了，这次正好报一箭之仇！”
还没等老爸说完，我就像一只箭似地冲了出去，而老爸却不紧不慢地走下楼去，一副没睡醒的样子。 开始打羽毛球了，由我先发球，我使出了吃奶的劲，想发球直接得分，结果老爸正好中了我的招，没接住球，我一蹦三尺高，开心死了。第二球开始了，我用了"调虎离山”之计，先把球往左边发，在老爸接过球来的时候，突然把球打向右边，老爸跑得虽然及时，但球却没有过网，我又赢了。
可是在接下来的比赛中，老爸吸取了前两个球的教训 ，加强了防范，最终我们打成了*局。虽然有点遗憾，但我仍然很开心。老爸走过来对我说：" 虽然我先失两球，但我不抛弃，不放弃，不管做任何事情，只要你努力了，就一定会有结果，如果你放弃了，那就什么都没有了。"
在上楼时，我对爸爸说：“这次虽然打*了，可这纯属意外，下次，不，以后只要打羽毛球，我都会打败你的！”老爸却不屑一顾地说：“尽管放马过来吧！到时候还不知道谁赢谁输呢！”我们都会心地笑了。
今天真开心！
和爸爸打羽毛球作文3
在这一周里，我没有去扫墓，更没有去上坟。而在这一周，令我印象最深的一天就是星期天了。
因为，在这一天上午，我和爸爸打了一上午的羽毛球，我们很开心。这一天，一起床，我就看到了天气很好，没有风，还是多云。我伸了个懒腰，心想：“今天，干什么好呢？反正作业都写完了，可以痛痛快快的"玩一会儿了。可是，玩什么好呢？”正想着呢，我突然听见了厨房里有动静，就穿上衣服，静静悄悄的去看看是谁在厨房里面。刚走到厨房，就听见了爸爸的声音：“健基呀，你起来了，快，吃早餐，吃完了早餐，咱们俩去运动运动——打一打羽毛球吧！”我说：“好，我马上吃，因为咱们爷俩儿好久没打了。
没一会儿，我就吃完早餐了。我拿着羽毛球拍，跟随着爸爸的脚步来到了一片空地，爸爸说：“行了，就从这里吧！”爸爸拿了一个球拍，我也拿了一个。我们就痛痛快快的玩了起来。我一发球，就给爸爸来了个“下马威”，但爸爸并不示弱，而是很快的把球还了回来，并且还打了一个扣杀，这一小局，我输了。第二小局一开始，我就想起了爸爸刚才的一举一动，心想：“这一局可不能输了，要是再输了，那不就完了啊！”于是，我就认认真真的打着，突然，我找到了一个时间，我来了一个扣杀，耶！我赢了。（快，同志们，鼓掌！）......随着时间的流逝，转眼就到了下午，到了下午，爸爸出去上班了！我在家里看了一会儿书，就睡觉了......
和爸爸打羽毛球作文4
为了培养我的运动兴趣，上周爸爸买了一副羽毛球拍，我非常兴奋，一有时间就拉着爸爸下楼练练，但一直没有尽兴。
这周六一早，我就起了床，叫上爸爸到小区的广场上打羽毛球。爸爸说，要打好羽毛球首先要学会发球，要有正确的握拍姿势，知道打羽毛球的规则。我认真听着，开始练发球，可怎么球拍也打不到羽毛球上，看来打球并不容易啊。
于是，我一直练发球，终于掌握了发球技巧。由于我刚学会发球，还是经常出错，就让爸爸多发球。刚开始我自不量力，但经过不懈努力，终于可以和爸爸对打了。爸爸说，你要学会扣球，在自己的区域里跑动要积极，这样才可以把羽毛球练好。说完，爸爸就给我打了一个高球，让我扣球给他，没想到我一次就成功了，开始练习在自己区域内奔跑。爸爸真厉害，打的球时远时近，让我一会儿就跑得满头大汗。这样下来，一早上我就可以和爸爸最高打九个回合。
爸爸问我能扣多远，我说“我会了”，说着就把羽毛球抛到半空中用力一打，结果没打着。哎，真是一学就会、一打就飞啊。
和爸爸打羽毛球可真刺激呀，看来我的水*还远远不够，以后要多请教爸爸啊。
和爸爸打羽毛球作文5
这天下午，天气不错，不热也不冷，时而有一阵阵微风拂过。我一看广场上的人不多，就兴冲冲地拿了球拍和球，和爸爸下楼打羽毛球了。
到了广场，我赶紧跑到广场中心，晃晃拍子，示意我要发球了。我蹲成马步，左手拿球，右手拿拍。忽然我左手一动，右手顺势一挥，球便——打到了梗上，差点飞进了臭水沟。我十分生气，把球捡起，又发了一次球，结果这一回球拍和球来了个完美不贴合，球直接“扑通”一声掉在了地上。我真气急了，又发了一次球，结果只听一声清脆的“叮”。唉，又打梗上了！可没想到我用力过猛，球打过去了，显然爸爸还没反应过来，所以第一轮，我胜。
就这样打了几个回合，我们互相有胜负，不过还是我胜的多一点。到了第十回合，我一看，现在爸爸来势汹汹，便祭出了我的必杀技。我胳膊后仰，带球来时，向前使劲一击，球便飞了出去，没想到爸爸轻松打了一下球，球又向我飞来。我一看球直直飞来，忙向后退，可球刚过中线就像断线的风筝一样直直落下落，等我冲到时，球已落在了地上。
就此之后，我一直接连败北，心情也十分低落。
终于到了最后一颗球，我开局一个旋球打出，爸爸又一个反手接回。这样打了一会儿，我一个“走地鸡”打出，爸爸没接住，我赢了。
看来打羽毛球不只要技术，还要高度的耐心。
和爸爸打羽毛球作文6
今天早晨，我起床格外早，因为今天有重要安排。我匆匆收拾完毕后一去看爸爸，他居然还在睡觉，于是我开始在床上又蹦又跳，制造出了许多噪音，把爸爸吵醒了。我大声抱怨着爸爸：“爸爸，你不是说好今天要陪我打羽毛球的吗？你怎么还在睡觉呀？”
爸爸无奈，只好起床带我来了大操场。一到操场，我便兴奋地跳了起来。
我和爸爸的羽毛球大赛开始了。第一轮首先由爸爸来发球。只听“唰”的一声，羽毛球飞了过来。不过我已经做好了防守的工作。我挥动球拍，“啪”的一声把羽毛球给爸爸还击回去，爸爸没有接到球，十分失望。而我呢，却开心得像一只小鸟。
又一轮比赛开始了，这一次由我来发球。“唰”的一声，球被我打飞了，爸爸抄了近路回杀把我的球打了回来，我也不甘示弱，一个跳高拦下了球，接着球又被我打回去了。爸爸知道这不是玩游戏，于是又一个反击又把球打回来了，我也开始谨慎起来，一个扣杀把球打了回去，结果这次爸爸又输了。
新的一轮比赛又开始了，这次我二话不说，把球扔到天上，一个扣杀打了出去，球落到爸爸的衣服上转了个圈，调皮地跳到了地上，逗得我哈哈大笑。
就这样，一轮又一轮的比赛过去了，我们该回家了。尽管我是万般不舍，还是得离开了，谁叫这是爸爸下的命令呢！真希望爸爸以后可以多抽时间来陪我打羽毛球。
和爸爸打羽毛球作文7
今天下午天气很好，我又闲得无聊，便对爸爸说：“咱们比赛打羽毛球怎么样？”老爸听后，沉思了一会儿，说：“好吧，反正那么久没打了，虽然上次输给你了，这次正好报一箭之仇！”
还没等老爸说完，我就像一只箭似地冲了出去，而老爸却不紧不慢地走下楼去，一副没睡醒的样子。 开始打羽毛球了，由我先发球，我使出了吃奶的劲，想发球直接得分，结果老爸正好中了我的招，没接住球，我一蹦三尺高，开心死了。第二球开始了，我用了"调虎离山”之计，先把球往左边发，在老爸接过球来的时候，突然把球打向右边，老爸跑得虽然及时，但球却没有过网，我又赢了。
可是在接下来的比赛中，老爸吸取了前两个球的教训 ，加强了防范，最终我们打成了*局。虽然有点遗憾，但我仍然很开心。老爸走过来对我说：" 虽然我先失两球，但我不抛弃，不放弃，不管做任何事情，只要你努力了，就一定会有结果，如果你放弃了，那就什么都没有了。"
在上楼时，我对爸爸说：“这次虽然打*了，可这纯属意外，下次，不，以后只要打羽毛球，我都会打败你的！”老爸却不屑一顾地说：“尽管放马过来吧！到时候还不知道谁赢谁输呢！”我们都会心地笑了。
今天真开心！
和爸爸打羽毛球作文8
今天，可是一个难得的大晴天，我一定要拉着爸爸运动运动。而打羽毛球是最简单又快乐的方式，就这样，我跟爸爸开启了羽毛球大战。
比赛开始了，我们先讲定了规则，然后为了公*，拉来妈妈做裁判。我拿起球拍，一把将球拍了过去，想给爸爸一个出其不意，没想到，爸爸眼观八路，耳听四方，“唰地一下将球又抽了回来。不会吧，那么厉害，我可不信了，接着来了一个斜角球，那么远的距离，应该接不到了吧。只见爸爸一个大鹏展翅，就将球稳稳地捞到了自己身边，再一个顺水推舟将球又送了回来，天呐，这下我死定了，那么远的距离，我这小短腿怎么跑得过去啊，只好眼睁睁地看着球在我的地界内轻飘飘地落地，诶，本来想为难爸爸，结果自己遭了殃。
这下我学乖了，规规矩矩地打球，我打过去，爸爸推过来，我推过去，爸爸打过来，一连好几个回合，妈妈在旁边直拍手叫好，一个劲地夸我。我的小尾巴慢慢地升上了天，一个嘚瑟，球从我手边飞了过去，掉到了我的后方，那么好的球，我居然没接住，我傻眼了。爸爸哈哈大笑：“谁叫你骄傲的，要虚心一点啊。
不行，一定要撑住。我拿起球，深呼吸，“啪将球发了出去，然后紧盯着球，一会儿左，一会儿右，一会儿上，一会儿下，我想肯定是爸爸在为难我，要不然怎么会那么累呢？看着我跑东跑西的样子，妈妈在一边哈哈大笑。我一定要忍住，不能放松了，眼看着爸爸笑弯了腰，笑眯了眼，我突然将球轻轻一抬，球就这么刚刚过线，然后不动了，这下爸爸傻眼了，你瞧，这叫做“败不馁，我厉害吧。
爸爸一个劲地点头，直夸我厉害，做事情就得这样：胜不骄，败不馁。我记住了今天的比赛，更记住了爸爸说的话。
和爸爸打羽毛球作文9
早晨，爸爸来到我房间说：“起床吃完早饭我们去打羽毛球。”我就兴奋地穿好衣服，来个洗洗刷刷扎扎整理了一翻。
早餐是小兔包和小蒸饺还有蛋奶。吃完早饭后我拿起羽毛球拍和羽毛球兴致匆匆的来到楼下打羽毛球。
我轻轻一拍羽毛球就像一只洁白的小鸟，在天空中翩翩起舞，格外的引人注目。连楼上的小朋友站在小凳子上探出小脑袋观看，瞬间成了我们的粉丝观众。
起初我老是发不好球之后，爸爸开始教我怎样发球，我才打的好一些，打着打着，爸爸突然打了一个高飞球，我后退了几步，转了一个华丽的身，使足了劲打了出去，哈！我高兴极了。爸爸又打了一个扣球，我往前一跳来了一个海底捞月，此时楼上的小朋友时不时为我们打出的好球呐声叫好。
时间来到了三点半，体能也渐渐降下来，结束打羽毛球回到楼上家里，打羽毛球能够促进身体灵敏，强身健体，锻炼眼力，提高技能，是一项非常好的体育项目。
和爸爸打羽毛球作文10
暑假，爸爸带我到阳光学校去教我打羽毛球。
到了操场，爸爸先教我怎样握拍，然后他就一个人击打羽毛球，他把羽毛球垂直向上自打自接。我疑惑不解地对爸爸说：“爸爸，你今天是来教我打羽毛球的，为什么你一个人玩开啦？还把球向天上打呢？”爸爸一边继续向上垫球一边说：“看清楚、看清楚，你先学这个动作，把这个动作练习好，找一下打羽毛球的感觉。”我心里还是不明白什么是“找感觉”，半信半疑地说：“我知道了。”说完我就开始练习往上击球。开始总是打不到球，我心想，爸爸可以连续打几十个，这么简单的动作我怎么就学不会呢？我继续按照爸爸教的要领反复练，慢慢地，可以连续击打3个、5个、10个，有时甚至30个以上。我高兴地对爸爸说：“爸爸你看，我可以打10个以上了，你可以教我下一个动作啦！”
接着，爸爸教我怎样发球：左手把球抛下，右手快速挥拍将球向网的对面上前方用力击打。爸爸一边说一边示范功作。我试了好几下，感觉发球还是不准。我坚持练习了一阵子，终于能把球发到网的对面了。
“右手拿着拍子，眼睛盯住飞来的羽毛球，当球下落到头顶上方1米左右时，用拍子中间的地方快速把羽毛球向网的对面上方击打，羽毛球就会落到网的另一边去了。要注意，不要将球打到界线外面去了。”爸爸一边示范动作一边给我说打球的要领。我就照着这个方法和爸爸练习打羽毛球，才开始不是扑个空，就是将球打出界或者球过不了网。爸爸看我着急的样子，耐心地说：“干什么事都不能着急，我才开始学的时候也这样，只要你勤加练习，慢慢的你会比爸爸打得好。”
听了爸爸的话，我边打边观察爸爸打球。看见爸爸都是在球下落比头高一点的时候，使劲一打，球就飞到网的对面去了。于是我就照着爸爸的样子去做，可是我要么打早了，要么打晚了。爸爸说：“要把握时机，用拍子最中间的部位打羽毛球的底座。球飞向右边你就向右移动；球飞向左边你就向左边移动；球飞得高，你就向后移动；球飞得低，你就向前移动。”我又照着爸爸说的去做，反复练习了好一阵子。
后来，只要有空闲时间，我就和爸爸去打羽毛球。这次学打羽毛球不仅锻炼了我的意志，还让我明白：世上无难事，只怕有心人。
羽毛球反手高远球动作要领和技巧（扩展5）
——打羽毛球入门技巧 (菁选2篇)
打羽毛球入门技巧1
1、要有毅力
不管做任何事情，如果想要做好的话，首先得有耐心和毅力，学打羽毛球也是如此。耐力和毅力是学打羽毛球的前提条件。每周最好坚持训练5次。连续两三个月，会很明显的看到你的球技的提升。很快就能和其他球友切磋。强化训练必不可少。
千万不要三天打鱼、二天晒网，否则，打上一年，球技提高不了多少，总是处在一个初学阶段，也很难跟其他球友打到一块。
2、要学会打好高远球
对初学者来说，打羽毛球必须先从打好高远球开始学起。因为打好高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术。
羽毛球运动中最核心的技术以及最基础的可以说是高远球。因为很多羽毛球的技术打法都是以高远球为基础的，比如杀球、吊球、披吊等。这些动作和高远球的动作也基本上类似。只是在击球的瞬间手腕处的动作变化不同而已。
如果能够掌握后场高远球，羽毛球的手法你就算学会了一半，可以站在那里轻轻动一下手腕，就能将球轻松地打回对方后场。打好高远球虽然不一定是打球高手，但高手们的.高远球一定打得特别好。可见高远球的重要性。
要打好高远球也要讲究挥拍动作的规范，最好先练习挥拍动作。正确的挥拍动作，可以使你充分发挥自己的潜能和节省体力,减少伤病。
但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远，甚至也能打出一些漂亮的球。如果他们自己不想改，也不能勉强，毕竟对业余羽毛球爱好者来说，打球主要还是为了健身和娱乐。
一件事做的时间长了，就会变成习惯。一旦改了动作，很多人就会抱怨说，打得时候特别别扭，感觉都不会打球了。要改掉习惯的确不容易。但是只要你坚持下来，你就会觉得，一切都是有所值。因为正确的动作会发挥出你最大的力量。
在击打高远球前，首先要侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后，发力时要把重心放在右脚上。其实就是一个侧身、扭腰、挥拍、抡臂(展臂)、闪腕的连续动作。
3、自己多琢磨
多从网上找一些羽毛球教学的视频反复看，多看一些提高球技方面的理论文章，多琢磨、多思考。
在家也可以做些辅助性练习，比如在家拿一装满水或沙子的矿泉水瓶当作球拍，靠墙10公分，练习高远球的挥拍动作。
每天练习十几分钟，坚持一个月，有时还要比在球场上实际练习管用。
4、要多向高手请教、学习
请教学习不是等着别人来教，应该主动问。如果不主动问，别人可能认为你不愿学习，只是简单地在原地练习;如果别人主动教你，或许会被认为卖弄球技。
一般来说，如果初学的球友不主动请教，别人是不会主动给你指点的，除非是非常熟悉的朋友。
除了主动请教外，当看到打得好的熟悉的球友在一边休息时，可带上一球，邀请他们陪自己打高远球。在球场上看别人打球时，也要多注意观察高手的挥拍动作、步法、球路，看高手们打球也是学习的好机会。
只有多请教、多学习、多思考、多练习，时间长了，球技自然提高的快。
5、打球不是为了赢或者是当冠军
可能有的球友会说，我打球不是为了赢，更不是为了得冠军。
其实这句话对了一半。我当初刚打球时，也是这么想的，现在还是这么想。不过，虽然不是为了赢球，更不是为了当冠军，但这并不代表让球技永远停留在初学阶段。
如果你在球场上，总接不到球，甚至对方一个高远球、一个小吊球，你就接不住了，光在那里弯腰捡球，你能得到多少锻炼?顶多是锻炼了腰部(弯腰捡球)。
自己总是在自己一边拾球，心情肯定也快乐不了多少，也就无从谈到身心健康。所以，在健身的前提下，还要采取一些办法和技巧，尽量提高自己的球技水*，以便更快地融入到打球行列中。
6、实战理论相结合
学习羽毛球，不仅要学习一些实战动作，还要学习一些理论知识。
比如，发高远球的动作要领;反手发小球的注意事项，要知道什么是“不过腰”、“不过手”，什么是“延迟发球(两次发球)”，哪些是“脚违例”，怎样发小球才能避免“不过腰、不过手”;什么是“杀上网”;打混双时，女队员在前场的“两大任务”：封网和放网，等等。
7、还要学一点与羽毛球相关的知识
学一点与羽毛球相关的知识，包括选择球拍，怎样缠手胶，以及球场上的礼节性知识。比
如打球时要带上自己的球、球拍等;上场时最好带上一个球，如别人已经带球，可将自己的球放在网柱旁边，以便随时更换;若认为球已经损坏比较严重需要换球时，应该主动拿自己的球替换。
当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球，如球触网落在中间时，双方都应该主动上前捡球，不要因为是对方打下网的，站在原地不动;捡到球后，如果是已方同伴发球，最好用球拍托着球，礼貌地将球呈给队友，或用手将球递给队友。
常见有的球友用球拍将球从地上直接挑给自己的同伴，或用手抛给队友，这是很不礼貌的。
如果扣杀球时，把球打在了对方队员身上，要举手示意，以表示歉意，或说声“sorry”;参加比赛结束时，无论胜负都应该主动伸出握拍手与裁判和对手握手，等等。
这些礼节对一个羽毛球爱好者来说，都是应该了解和具有的基本知识。
打羽毛球入门技巧2
1、要有毅力
不管做任何事情，如果想要做好的话，首先得有耐心和毅力，学打羽毛球也是如此。耐力和毅力是学打羽毛球的前提条件。每周最好坚持训练5次。连续两三个月，会很明显的看到你的球技的提升。很快就能和其他球友切磋。强化训练必不可少。
千万不要三天打鱼、二天晒网，否则，打上一年，球技提高不了多少，总是处在一个初学阶段，也很难跟其他球友打到一块。
2、要学会打好高远球
对初学者来说，打羽毛球必须先从打好高远球开始学起。因为打好高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术。
羽毛球运动中最核心的技术以及最基础的可以说是高远球。因为很多羽毛球的技术打法都是以高远球为基础的，比如杀球、吊球、披吊等。这些动作和高远球的动作也基本上类似。只是在击球的瞬间手腕处的动作变化不同而已。
如果能够掌握后场高远球，羽毛球的手法你就算学会了一半，可以站在那里轻轻动一下手腕，就能将球轻松地打回对方后场。打好高远球虽然不一定是打球高手，但高手们的高远球一定打得特别好。可见高远球的重要性。
要打好高远球也要讲究挥拍动作的规范，最好先练习挥拍动作。正确的挥拍动作，可以使你充分发挥自己的潜能和节省体力,减少伤病。
但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远，甚至也能打出一些漂亮的球。如果他们自己不想改，也不能勉强，毕竟对业余羽毛球爱好者来说，打球主要还是为了健身和娱乐。
一件事做的时间长了，就会变成习惯。一旦改了动作，很多人就会抱怨说，打得时候特别别扭，感觉都不会打球了。要改掉习惯的确不容易。但是只要你坚持下来，你就会觉得，一切都是有所值。因为正确的动作会发挥出你最大的力量。
在击打高远球前，首先要侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后，发力时要把重心放在右脚上。其实就是一个侧身、扭腰、挥拍、抡臂(展臂)、闪腕的连续动作。
3、自己多琢磨
多从网上找一些羽毛球教学的视频反复看，多看一些提高球技方面的"理论文章，多琢磨、多思考。
在家也可以做些辅助性练习，比如在家拿一装满水或沙子的矿泉水瓶当作球拍，靠墙10公分，练习高远球的挥拍动作。
每天练习十几分钟，坚持一个月，有时还要比在球场上实际练习管用。
4、要多向高手请教、学习
请教学习不是等着别人来教，应该主动问。如果不主动问，别人可能认为你不愿学习，只是简单地在原地练习;如果别人主动教你，或许会被认为卖弄球技。
一般来说，如果初学的球友不主动请教，别人是不会主动给你指点的，除非是非常熟悉的朋友。
除了主动请教外，当看到打得好的熟悉的球友在一边休息时，可带上一球，邀请他们陪自己打高远球。在球场上看别人打球时，也要多注意观察高手的挥拍动作、步法、球路，看高手们打球也是学习的好机会。
只有多请教、多学习、多思考、多练习，时间长了，球技自然提高的快。
5、打球不是为了赢或者是当冠军
可能有的球友会说，我打球不是为了赢，更不是为了得冠军。
其实这句话对了一半。我当初刚打球时，也是这么想的，现在还是这么想。不过，虽然不是为了赢球，更不是为了当冠军，但这并不代表让球技永远停留在初学阶段。
如果你在球场上，总接不到球，甚至对方一个高远球、一个小吊球，你就接不住了，光在那里弯腰捡球，你能得到多少锻炼?顶多是锻炼了腰部(弯腰捡球)。
自己总是在自己一边拾球，心情肯定也快乐不了多少，也就无从谈到身心健康。所以，在健身的前提下，还要采取一些办法和技巧，尽量提高自己的球技水*，以便更快地融入到打球行列中。
6、实战理论相结合
学习羽毛球，不仅要学习一些实战动作，还要学习一些理论知识。
比如，发高远球的动作要领;反手发小球的注意事项，要知道什么是“不过腰”、“不过手”，什么是“延迟发球(两次发球)”，哪些是“脚违例”，怎样发小球才能避免“不过腰、不过手”;什么是“杀上网”;打混双时，女队员在前场的“两大任务”：封网和放网，等等。
7、还要学一点与羽毛球相关的知识
学一点与羽毛球相关的知识，包括选择球拍，怎样缠手胶，以及球场上的礼节性知识。比
如打球时要带上自己的球、球拍等;上场时最好带上一个球，如别人已经带球，可将自己的球放在网柱旁边，以便随时更换;若认为球已经损坏比较严重需要换球时，应该主动拿自己的球替换。
当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球，如球触网落在中间时，双方都应该主动上前捡球，不要因为是对方打下网的，站在原地不动;捡到球后，如果是已方同伴发球，最好用球拍托着球，礼貌地将球呈给队友，或用手将球递给队友。
常见有的球友用球拍将球从地上直接挑给自己的同伴，或用手抛给队友，这是很不礼貌的。
如果扣杀球时，把球打在了对方队员身上，要举手示意，以表示歉意，或说声“sorry”;参加比赛结束时，无论胜负都应该主动伸出握拍手与裁判和对手握手，等等。
这些礼节对一个羽毛球爱好者来说，都是应该了解和具有的基本知识。
羽毛球反手高远球动作要领和技巧（扩展6）
——羽毛球吊球技巧指导 (菁选2篇)
羽毛球吊球技巧指导1
正手吊球技巧
击球准备和前期动作同正手高俅。击球的 关键主要在于：击球点要比高球稍靠前一些，正手吊直线时，拍面正对来球，利用手指、手腕和前臂旋内的动作，挥拍轻击球托的后部和侧后部;;掉对角线时，则用手指、手腕的力 量，朝左前下方挥拍切击来球右侧部的羽毛和 球托。
反手吊球技巧
击球准备和前期动作同反手高俅;不同点 在于击球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时，用球拍反面切削球托的后中部，向对方 的右半场网前发力;吊斜线球时，用球拍反面切削球托的左侧，朝对方左半场网前发力。 头顶吊球技巧 准备姿势和击球的前期动作与头顶高俅基 本相同;主要区别在于，头顶吊直线时，利用 手指、手腕和前臂旋内的动作，由后向前下方 挥拍轻击球托或羽毛的后部;掉对角线时，则 用手指、手腕和前臂充分旋内的力量、快速挥 拍切击球左后侧部的羽毛和球托。头顶吊球时 为使拍面能在击球瞬间转机到来球的左侧部 位，以提高动作的隐蔽性，在击球的瞬间，在 击球的瞬间，应利用食指和拇指的捻动，使拍在手中滑动，突然变换握拍的方法。
羽毛球吊球技巧指导2
正手吊球技巧
击球准备和前期动作同正手高俅。击球的 关键主要在于：击球点要比高球稍靠前一些，正手吊直线时，拍面正对来球，利用手指、手腕和前臂旋内的动作，挥拍轻击球托的后部和侧后部;;掉对角线时，则用手指、手腕的力 量，朝左前下方挥拍切击来球右侧部的羽毛和 球托。
反手吊球技巧
击球准备和前期动作同反手高俅;不同点 在于击球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时，用球拍反面切削球托的后中部，向对方 的右半场网前发力;吊斜线球时，用球拍反面切削球托的左侧，朝对方左半场网前发力。 头顶吊球技巧 准备姿势和击球的前期动作与头顶高俅基 本相同;主要区别在于，头顶吊直线时，利用 手指、手腕和前臂旋内的"动作，由后向前下方 挥拍轻击球托或羽毛的后部;掉对角线时，则 用手指、手腕和前臂充分旋内的力量、快速挥 拍切击球左后侧部的羽毛和球托。头顶吊球时 为使拍面能在击球瞬间转机到来球的左侧部 位，以提高动作的隐蔽性，在击球的瞬间，在 击球的瞬间，应利用食指和拇指的捻动，使拍在手中滑动，突然变换握拍的方法。
羽毛球反手高远球动作要领和技巧（扩展7）
——羽毛球发球技术要领及规
羽毛球发球技术要领及规1
发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、*快球、*高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。
1、正手发球
发球站位
单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。
准备姿势
身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。
用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。
高远球:
球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时，常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好，就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥，使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时，发高远球也可以使对方消耗更多的体力。 发球动作要领 发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。
发高远球时易出现的错误 动作僵硬;放球与挥拍配合不当;击球点靠近身体或离得太远;握拍太紧，以致力量发挥不出;发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等等。在发高远球时，如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领，并参看“基本技术练习方法”中发球的练习方法。
*高球:
这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。
发球动作要领
发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发*高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。
*快球
这种球比*高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学者时，效果往往很好。
发球动作要领
准备姿势亦同发高远球。站位比发*高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。发*快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发*快球时还应注意不要过手、过腰犯规。
网前球
发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时，如发高球，怕遭到对方球速较快的`直接攻击时;或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。
发球动作要领
准备姿势同发高远球。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。
2、反手发球
反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。
发球站位 :
站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中，从右场区发球时可以看到)。
准备姿势
面向球网，两脚前后站立(左脚或右脚在前均可)，上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面*行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送;发*快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作。
羽毛球反手高远球动作要领和技巧（扩展8）
——羽毛球发球假动作-羽毛球正手发球基本动作
羽毛球发球假动作-羽毛球正手发球基本动作1
羽毛球有正反手的发球。而在正手发球方面，由于引拍动作可大可小，较容易使用假动作去迷惑对手。
1、正手发球假动作之一
站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。
这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。
而你在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球脱，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。
2、正手发球假动作之二
正手似象要发网前球，球拍的位置距离击球点的位置较近，没有什么引拍距离。
你的站位和姿势让对手以为你要发网前球，先入为主的判断使对手将注意力放到前场，而你在发球时，利用手腕的.快速闪动来带动球拍，发出正手*快球、*高球或者高远球。
由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响，反应一下没跟上而处于被动，也就难保有高质量的回球了。
3、反手发球假动作之一
站位在T字区近处(注意不要踏线违规)，持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。
而在真正实施发球时，开始的手势也象以反拍面正向击球，而在球拍将要触球的一刹那，手腕变向，以斜拍面去削击球托，发了对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。
4、反手发球假动作之二
还是站位在T字区近处(注意不要踏线违规)，持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时，开始的引拍也象反拍面正向，但引拍动作较慢。
而当球拍要击到球的一瞬间，大拇指发力弹击球拍，发出一个反手的*快球或者*高球，让对手只能仓促地应付，其结果是无法接发球抢攻而失去先机。
