呼啦圈作文1 今天,是一个天气睛朗的一天。 早上,我早早醒来,等待着表妹的到来。奇迹出现了,在我期待她马上出现的,她却出现 了。 回到家里,我想：表妹和我带着呼啦圈比赛,她一定很乐意地参加的下面是小编为大家整理的呼啦圈作文,菁选五篇（范例推荐）,供大家参考。
呼啦圈作文1
今天,是一个天气睛朗的一天。
早上,我早早醒来,等待着表妹的到来。奇迹出现了,在我期待她马上出现的,她却出现
了。
回到家里,我想：表妹和我带着呼啦圈比赛,她一定很乐意地参加的。于是,我说："我和你比赛转呼啦,如何?”她点了点头。
我们拿出呼啦圈。请哥哥做裁判。
我们的比赛开始了。第一回合,斗直转呼啦圈,谁转得最久。哥哥说：5....4.....3..
...2.....1,开始。我和表妹转了起来,你看看我,我又看看你,二人不分上下,忽然,妹妹似
失手,圈儿下沉了。“第一回会,欧嘉琳胜出了。”哥哥大叫起来。我跳了起来。
到第二回合了,斗的是一边走路一边转圈。哥哥倒数五秒,开始!我们又转起夹。表妹
似乎是这样的强手,一眨眼功夫,就成功走边了。而我呢,走着走着,走到只差两步左在,我
失手了,圈儿也下沉了。“第二回合,谢梅茵胜出了。”哥哥又大叫起来。表妹跳了起来。
只剩最后一个回合,便是在脚上转,转得久就胜利。我和表妹,谁也不让谁。
哥哥开始倒数：3....2.....1,开......始!我们在脚上转了起来。表妹大概没力气了,圈儿也只好跟着下沉。“第三回合,欧嘉琳胜出了。我又跳了起来。
“这场比赛,胜利者乃是新城小学四(2)班欧嘉琳,失败者是新城小学二(3)班谢梅茵。”哥哥再三大叫起来。我呀，再一次跳了起了来。
这次比赛真有趣。
呼啦圈作文2
今天下午有一节体育课，真真是太棒了，最喜欢的那就是体育课吧，因为我最喜欢的就是打羽毛球了，正如你所愿今天下午到了操场之后，太阳高高的照在大地上，把大地晒得红彤彤的，而且晒到我们每个人的每一个角度360度无死角的照耀着我们的身体。
老师来到了操场我们排好了队，他直接叫我们男同学先解散了，因为这节课女同学是要抛铅球的，所以男同学也不用搞什么一些任务了，所以就直接可以解散，但是按照以往都是要跑2圈才开始解散的，但是这次可能是老师忘了吧，哈哈，也太好了。
解散之后，我们飞一样的奔到体育室去借题材，借了一些羽毛球和一些呼啦圈，就直接到体育室的大操场里面了，里面也很多，可以打羽毛球的场地，而且人还不是很多，正好有个空地，我和同学们都一起去到了那里。但是我们打的人又太多了，都是双打呀，三打呀，4打等等。有时根本都接不到，一个球都被他们打了，这也不是特别的有参与感。
于是我看到他们在玩呼啦圈，我就去向他们借了玩玩，还真的借给了我，他们借给我玩之后我转了起来，而且还转了很久，因为之前小时候我也玩过呼啦圈的一次，我转好之后就把呼啦圈滚过去，滚过来，还把呼啦圈转起来，而且转的时候还打不到，就像一个顽皮的孩子在你前面转悠转悠，根本找不到他的身影一样。
最后还是下课了，美好的时光总是这么快啊。
呼啦圈作文3
宏宇小学呼啦圈大赛终于在星期二下午拉开帷幕，我很荣幸成为我们四年级3班女生参赛选手之一。
比赛在同学们的加油声中正式开始了，首先进行的是女生比赛。参赛选手被里三层外三层包围的严严实实，被念到名字的选手先后上场，随着腰肢扭动，呼啦圈上下飞舞，令人眼花缭乱，加油声、喝彩声震耳欲聋。我紧张的站在一旁，双手紧紧抓住自己的呼啦圈，心里默念着比赛的要领，心不在焉地观看着比赛……
终于听见念到我的名字，我抓住呼啦圈赶忙跑上前去，双脚并拢，身体挺直，下腹内收，深深地吸了一口气，再缓缓地吐出来，两眼紧盯裁判，全神贯注地等待着比赛的口令。随着裁判大喊一声“开始！”我的腰肢仿佛得到了命令，如拎足了的发条一般，飞快的转动起来，呼啦圈也调皮而又快乐地围绕我的腰肢有节奏地转动。可能因为速度太快，才二十多秒钟，我就感觉身体重心不稳，往一边飘移，我急忙运用我*日苦练的“双脚抓地功”，牢牢地将身体稳住。可是到了四十多秒时，我感觉腰又酸又疼，就在我考虑是否放弃时，我突然想起唐老师跟我们说过的一句话：“很多比赛比的就是毅力，累死也只有一分钟，坚持就是胜利。”想到这里，我的身体仿佛注入了一种强大而神奇的力量，我咬紧牙关，用尽全身最后的力量继续吃力地转着，终于取得了一分钟转143个的好成绩。
这次呼啦圈比赛虽然让我感到很累很疲惫，但后来听说我们班男女团体总分获得第一的消息时，我又感到累并快乐着。
呼啦圈作文4
在刘老师不在的这些日子里，班里一些聪明绝顶的男生和女生，发明了一种独特无比的游戏，这个游戏正式被我们命名为讨人喜欢的“躲避呼啦圈”，让我来给你们讲讲这个游戏吧！
“躲避呼啦圈”游戏，是一个多人游戏，大致内容其实跟躲避球是差不多的。首先，想玩这个游戏就必须得要一个工具，那是什么呢？当然是呼啦圈啦！如果没有了呼啦圈，那这个游戏是无论如何也玩不了的。
所以，只要一下课或者上体育课的时候，第一个抢到呼啦圈的人就会欣喜若狂的招呼大家来玩“躲避呼啦圈”。在游戏开始之前，大家会很自然得找出两个专门扔呼啦圈的人，其他人呢，则在中间等待着呼啦圈的到来，当呼啦圈像一阵风似的从你脚下飞过时，那感觉，是刺激的无法形容的，最最要命的是，当你还没反应过来的时候，另一边的呼啦圈又飞了过来，这时所有人的致命弱点。
当然，如果你一分心，呼啦圈碰到你的脚了，那对不起，你要“死”了，当然你也有“活”的机会，只要有人在呼啦圈还没有停下来的时候，做出两只脚套在呼啦圈里面的高难度动作，那么你就可以“活”过来了。当然，如果大部分人都已经“死”了，中间就只剩下两人玩游戏了，那一年一度的“复活节”也就到来了，这时，大家都可以重新开始玩游戏。
正是因为这个游戏，让我们的生活变得无比的丰富多彩，这是一个多么独特、受人喜欢的游戏呀！
呼啦圈作文5
我是一个转呼啦圈的高手，我转呼啦圈可是很厉害的奥，不信，你们看：
记得有一次，家里展开了一场“呼啦圈比赛”。这天，家里张灯结彩，半空中飘着许多彩色气球，地上撒满了五颜六色的.花瓣，有粉色的、黄色的、紫色的……美丽极了！比赛规则是：在一分钟内，谁转的多，就是获胜者。弟弟开口了：“哼，一定是我赢！”爸爸用狡猾的语气说：“那可不一定哦，等着瞧！”他们两人一直在那争论不休。“你们别吵了。”我大叫道，“比比不就知道了。妈妈，您来当裁判。”“没问题。”妈妈爽快地答应了。比赛开始了，第一位选手是弟弟，他拿起沉重的呼啦圈，转呀，掉了，转呀，又掉了。就这样，他才转了四个，弟弟闷闷不乐的。第二位选手是爸爸，开始转了，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……时间到，六十个，爸爸的脸上出现了高兴和得意的笑容。第三位选手是我，我把呼啦圈贴着腰，一甩，转起来了，结果是一百个。“裁判”走到我面前，举起我的右手宣布：“获胜者是三号选手。”我高兴极了，一边蹦蹦跳跳，一边做了个鬼脸，对爸爸和弟弟说：“刚才是谁说一定能赢的。”“呼啦圈比赛”在欢笑声中圆满落幕了。
怎么样，我没骗你吧，我转呼啦圈的技术很厉害吧，你说我是不是转呼啦圈的高手？
呼啦圈作文 (菁选5篇)扩展阅读
呼啦圈作文 (菁选5篇)（扩展1）
——《呼啦圈大班》教案5篇
《呼啦圈大班》教案1
一、活动目标：
1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。
2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。
3、体验参于游戏的乐趣。
4、主动参与实验探索。
5、让幼儿学会初步的记录方法。
二、活动准备：
呼啦圈（老师和幼儿人手一个）背景音乐：《健康歌》
小椅子（摆半圆形放在活动场地的后边）
三、活动过程：
（一）热身运动播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧变成长颈鹿，转转脖子便成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣师：哦，我好累了，我要休息一下教师找到自己的地方做好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子做好，因为今天来的老师很多，孩子们会左顾右看师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多的礼物，给我们带来什么样的礼物呢？让我找找看。
（二）讲解游戏，幼儿玩游戏教师出示只能备好呼啦圈师：老师们给我们准备的是什么好东西？你们认识吗？
幼：呼啦圈师：这是干什么的？这么漂亮，好像是拿来吃的？
教师做出要吃呼啦圈的动作幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的师：用来玩的？怎么玩呢？
幼：把它放在腰上，这样转着玩师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗？
幼儿展示在腰上的玩法，师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的玩法？要和刚才小朋友的玩法不一样的教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子幼：我来让3--4个小朋友上来展示自己和别人不一样的玩法。
师：我看见还有很多的小朋友向展示一下，这样吧，我这又许多的呼啦圈，我每人给你发一个，你自己找一个空的地方，不要紧碰到别的小朋友。想一想呼啦圈还可以怎么玩？一会我们看一看谁的玩法多？
给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师在旁边加以指导师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快集合，来比比谁的玩法最多，最好。
幼儿做好以后师：谁来试一下？
幼：我来引导幼儿3--4个进行展示，并经兴简单的点评师：刚才这些小朋友玩的很好。可是，他们都是每人一个呼啦圈玩的，可不可以几个人一起玩几个或者许多的呼啦圈，谁来教教我？
师：让我们来分组试一下教师将幼儿分成几个小组，自己加如某一小组，师：我们每一组找一个地方，商量一下我们这一组怎样玩呼啦圈，我们一起比比看，看看哪一组的玩法和别人不一样。
幼儿分组去练习，教师要加以指导师：我们集合了，来看一看那一组的最好师：掌声有请第一组第一组展示师：第一组展示的好不好？谁来说一下？
幼：好，因为他们--------------以下几组一样，每组展示完以后，让小朋友们互相评价各族的优点，并且说以下好与不好的原因，教师做最后的点评师：在《西游记》里面有一个小英雄也是拿着一个圈的，你们知道是谁吗？
幼：小哪吒师：小哪吒喜欢玩圈，并且方法也很多，我们一起和小哪吒比比看谁玩得好放《小哪吒》的音乐，老师教加入，和孩子们一起玩自己做喜欢的圈的玩法
（三）放松运动师：我们和小哪吒比完了，让我们在和呼啦圈跳个舞吧！
放《月光下的凤尾竹》，教师领幼儿做放松运动，师：让我们一起去开车了，拿起呼啦圈退出活动场地，活动结束。
教学反思
1、在小组合作的过程中，幼儿能够主动地和小组成员交流，不仅锻炼了语言表达能力，更重要的是小组合作成功了，每个小组都创造出了自己的玩法，很有成就感，充满了自信。
2、一物多玩是锻炼幼儿创新思维，发散思维的良好途径。
3、幼儿创造的玩法很多，玩的也很高兴，真正体现了幼儿的主体作用。
《呼啦圈大班》教案2
活动目标：
1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。
2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。
3、体验参于游戏的乐趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：
呼啦圈(老师和幼儿人手一个)背景音乐：《健康歌》
小椅子(摆半圆形放在活动场地的后边)
活动过程：
(一)热身运动播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧变成长颈鹿，转转脖子便成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣师：哦，我好累了，我要休息一下教师找到自己的地方做好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子做好，因为今天来的`老师很多，孩子们会左顾右看师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多的礼物，给我们带来什么样的礼物呢?让我找找看。
(二)讲解游戏，幼儿玩游戏教师出示只能备好呼啦圈师：老师们给我们准备的是什么好东西?你们认识吗?
幼：呼啦圈师：这是干什么的?这么漂亮，好像是拿来吃的?
教师做出要吃呼啦圈的动作幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的师：用来玩的?怎么玩呢?
幼：把它放在腰上，这样转着玩师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗?
幼儿展示在腰上的玩法，师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的玩法?要和刚才小朋友的玩法不一样的教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子幼：我来让3--4个小朋友上来展示自己和别人不一样的玩法。
师：我看见还有很多的小朋友向展示一下，这样吧，我这又许多的呼啦圈，我每人给你发一个，你自己找一个空的地方，不要紧碰到别的小朋友。想一想呼啦圈还可以怎么玩?一会我们看一看谁的玩法多?
给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师在旁边加以指导师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快集合，来比比谁的玩法最多，最好。
幼儿做好以后师：谁来试一下?
幼：我来引导幼儿3--4个进行展示，并经兴简单的点评师：刚才这些小朋友玩的很好。可是，他们都是每人一个呼啦圈玩的，可不可以几个人一起玩几个或者许多的呼啦圈，谁来教教我?
师：让我们来分组试一下教师将幼儿分成几个小组，自己加如某一小组，师：我们每一组找一个地方，商量一下我们这一组怎样玩呼啦圈，我们一起比比看，看看哪一组的玩法和别人不一样。
幼儿分组去练习，教师要加以指导师：我们集合了，来看一看那一组的最好师：掌声有请第一组第一组展示师：第一组展示的好不好?谁来说一下?
幼：好，因为他们---以下几组一样，每组展示完以后，让小朋友们互相评价各族的优点，并且说以下好与不好的原因，教师做最后的点评师：在《西游记》里面有一个小英雄也是拿着一个圈的，你们知道是谁吗?
幼：小哪吒师：小哪吒喜欢玩圈，并且方法也很多，我们一起和小哪吒比比看谁玩得好放《小哪吒》的音乐，老师教加入，和孩子们一起玩自己做喜欢的圈的玩法
放松运动师：我们和小哪吒比完了，让我们在和呼啦圈跳个舞吧!
放《月光下的凤尾竹》，教师领幼儿做放松运动，师：让我们一起去开车了，拿起呼啦圈退出活动场地，活动结束。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
《呼啦圈大班》教案3
活动目标
1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，发展幼儿的想象力和创造力，培养幼儿合作意识。
3、通过跳圈、爬圈、套圈、钻圈等活动锻炼幼儿的身体，增强幼儿动作的协调性、*衡性和灵活性。
4、能根据指令做相应的动作。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
教学重点、难点
探索呼啦圈的各种玩法，增强幼儿动作的协调性、*衡性和灵活性。
活动准备
1、师幼每人一个呼啦圈。
2、录音机.磁带.纸球与幼儿人数相等。
3、*整的活动场地。
活动过程
一、谈话导入，引起兴趣
1、师幼手持呼啦圈，谈话去参加运动会把幼儿带到活动场内，幼儿将圈放下站在圈内。
2、“让我们先随音乐做一些热身运动吧！”幼儿跟随音乐练习下蹲.踢腿.弯腰.蹦跳.扭胯等。
二、探索圈的多种玩法
1、“宝贝们，刚才我们把呼啦圈当作什么？”（方向盘），老师还可以把呼啦圈当作绳跳，请大家动脑筋，看看还有那些玩法？比比谁最聪明哟！现在让我们一起来试试吧！
（1）、让每个幼儿按自己的意愿探索，教师观察、鼓励幼儿动脑筋，体验创造性玩呼啦圈的乐趣（跳、转、爬、滚、钻、推等）
（2）、交流演示，让幼儿自己演示自己的玩法。
2、教师请想法多样、玩法奇特的幼儿讲解和表演，组织幼儿集体尝试，如：跳圈、转圈、当绳跳、滚圈、推圈、乌龟爬等。
3、过度：“宝贝们：呼啦圈说你们真聪明，想出了这么多的玩法，也练好了本领，它想让你们带着它去参加一场比赛，但是去运动场的路很难走。孩子们要注意安全，听从老师的指挥，引导幼儿开火车，学小乌龟走路，跳过小河
三、体验合作探索其他玩法，分组游戏比赛。
1、将幼儿分成红、黄、蓝队，进行赛前准备。
2、来到比赛现场组织幼儿进行比赛。
（1）、套圈接力赛。
（2）、滚圈比赛
（3）、用圈赶球比赛。
四、活动结束
1、请颁奖老师给参加比赛的幼儿分别发金牌银牌铜牌。
2、结束语：宝贝们，呼啦圈说它今天玩得很开心，但它还有很多更好玩得地方，可是时间不早了，它希望咱们多动脑筋去创造更好的玩法下次再和伙伴们玩耍。让我们一起抖抖小手，抖抖小脚放松。
教学反思
本次教学内容的选择比较适合幼儿生活经历，幼儿十分的感兴趣。呼啦圈比较贴近生活，幼儿玩得很开心。但在教学过程中，我发现幼儿的思维很受限制，特别是在玩法和创新方面。因为是在户外上，很多幼儿比较散开，自己追逐呼啦圈去玩了，所以老师要时刻提醒。
《呼啦圈大班》教案4
活动目标
1.让幼儿产生玩呼啦圈的兴趣，热爱运动。
2.锻炼幼儿的腰部力量和身体协调能力。
3.增强合作精神，提高竞争意识。
4.能根据指令做相应的动作。
活动准备
呼啦圈人手一个，音响等。
活动过程
1.跟随音乐，做热身运动。
在教师的带领下，跟随音乐活动四肢和腰部。
2.幼儿自由探索呼啦圈的转法。
幼儿自己活动，探索转呼啦圈的方法。
3.教师总结，交代方法和要领。
教师巡回指导，最后总结方法和技巧。
4.根据幼儿情况适当增加难度，如在*衡木上转圈，s路转圈等。
5.跟随音乐做放松运动。
《呼啦圈大班》教案5
【活动目标】
1、练习呼啦圈的玩法，体验游戏活动的乐趣。
2、促进身体协调能力发展，提高身体健康水*。
【活动准备】
多个呼啦圈、音乐
【活动过程】
一、音乐激趣
伴随《健康歌》的音乐，进入准备好的活动场地。
师：小朋友们，小萱萱和爷爷在做运动，这节课也让我们来做运动。
二、游戏活动
1、你们喜欢玩呼啦圈吗？出示准备好的呼啦圈。
教师在身体上玩转呼啦圈。
师：小朋友，呼啦圈好玩吗？老师很喜欢玩呼啦圈。你们谁来试一试、做一做？
小朋友上前展示呼啦圈的玩法，教师评价。
师：刚才这位小朋友玩得很好，那么呼啦圈还有什么玩法呢？
让小朋友展示自己其它的玩法。
师：下面我们每人玩一个呼啦圈，看谁的玩法多，谁玩得好。
2、幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师进行指导。
（1）在胳膊上转
（2）在脖子上转
（3）身体上同时转多个呼啦圈。
3、呼啦圈玩法展示
（1）分小组学习、练习。
给各组划分区域，互相玩呼啦圈。
（2）各组优秀小朋友展示，进行玩转呼啦圈比赛。
4、教师评价、小结。
小朋友们，这节课我们一起玩了呼啦圈。哗啦圈有很多玩法，希望大家今后通过各种方法玩呼啦圈，促进身体的健康成长。
呼啦圈作文 (菁选5篇)（扩展2）
——呼啦圈比赛作文5篇
呼啦圈比赛作文1
什么，今天的班队课要举行"玩转呼啦圈＂比赛？这可使我有些惊悸不安了。要知道我转呼啦圈可谓是烂泥扶不上墙，根本登不上台面啊！就这么盼着...盼着...
＂铃...＂班队课就趁人不备偷偷的＂溜＂来了，同学们个个像是打了般向操场涌去。待我们各自选好呼啦圈，拨动人心的比赛马上就拉开了帷幕。
首先上场的是那帮豪放不羁的男生，不知他们会和呼啦圈擦除怎样的火花？只见陈林先是将身体朝一侧转去，猛地一转身一放呼啦圈，想学着其他同学一样用尽全身的力气笨拙地扭动腰部。这一个堂堂男子汉转起呼啦圈，还真是毫不吝啬的把他那＂母性＂的一面尽情地展现在我们面前，逗得同学们不禁放声失笑。可惜那呼啦圈可不给他面子，没转两圈就掉地了。看看旁边的队员，也一个个都告终失败了。最后场上只剩下两名大将：王尘，陈灰。只见他们都面不改色地转动着，要一扭一扭的，屁股一撅一撅地，活像个忸怩作态的小姑娘。
马上，到我们上场了。我拿起呼啦圈，放在腰上，向右一转，腰有节奏地扭动起来，呼啦圈了跟着＂呼---呼---"地转动起来。可惜好景不长，不一会儿，呼啦圈就掉下去了。场上剩下的人数也不多了。
经过选拔，男生王尘，女生吴凤，进入决赛。在队员们蓄势待发之时，老师一声令下，他们便开始了巅峰对决，两位队员百鸟展翅--各显其能，呼啦圈在他们腰间飞舞着，穿梭着，看得我们眼花缭乱，目不暇接。花落谁家？立见分晓。吴凤依旧是协调的扭动着腰肢，王尘虽为堂堂男儿，却也不甘示弱。总而言之，言而总之，场上比分还难分胜负。突然！王尘稍一怠慢，便被扫地出局，吴凤成了今天最后的赢家。
这次的玩转呼啦圈游戏真好玩，不仅培养了我们的身体协调性，又陶冶了我们的情操，磨练了我们的意志，真是一举多得！
呼啦圈比赛作文2
今天是星期四，老师说：“课间我们要比赛转呼啦圈！”我们听后一蹦三尺高。
终于盼到了下课，教室里立刻沸腾了，我们快速地拿起呼啦圈冲出教室，来到了呼啦圈比赛场，大家都做好了准备，等待比赛开始。大伙紧张的看着老师，老师一声令下，同学们快速地转了起来，五颜六色的呼啦圈就像一个保卫环保护着同学们，和我面对面的张龙飞因为太胖了，坚持不住早下场了。这是一场激烈的比赛，旁观者为我们大声加油，后来又有五名同学下场了，剩下的几名同学不分胜负，因此获得了冠军！
“下场攻击赛！”老师大声说，“开始！”同学们又转了起来，这次秦恺瑞表现出色，他击败了赵世超等同学，观众们连声喊：“好——好！”赵志伟不服气和秦恺瑞一比高低，两人不分胜负。
老师宣布：“赵蕊、刘文倩、马莹菡、秦恺瑞等八名同学获胜！
原来比赛呼啦圈也这么有趣呀
呼啦圈比赛作文3
操场上真是赛呼啦圈的好地方。同学们高信得来到这儿，他们两个一群，五个一伙，就拉开了局势塞起来了。
你看那个短头发的小女孩，她全神惯注地听着比赛开始地喊声。等到裁判曹老师喊一声："一……二……开始""哗"，"哗"，"哗"比赛开始了。有一个头发短的小男孩用手把呼啦圈转上天了，有的同学说是哪吒的乾坤圈飞上了天。可是那个同学好不在意，又拾起了呼啦圈，又转起来了，这一次才成功地把呼啦圈转了起来。我们每个队员都赛得很激烈，观众们也看得很认真。
我们在这欢歌笑语中结束了这一场精彩的比赛。
呼啦圈比赛作文4
今天是星期四，老师说：“课间我们要比赛转呼啦圈！”我们听后一蹦三尺高。
终于盼到了下课，教室里立刻沸腾了，我们快速地拿起呼啦圈冲出教室，来到了呼啦圈比赛场，大家都做好了准备，等待比赛开始。大伙紧张的看着老师，老师一声令下，同学们快速地转了起来，五颜六色的呼啦圈就像一个保卫环保护着同学们，和我面对面的张龙飞因为太胖了，坚持不住早下场了。这是一场激烈的比赛，旁观者为我们大声加油，后来又有五名同学下场了，剩下的几名同学不分胜负，因此获得了冠军！
“下场攻击赛！”老师大声说，“开始！”同学们又转了起来，这次秦恺瑞表现出色，他击败了赵世超等同学，观众们连声喊：“好——好！”赵志伟不服气和秦恺瑞一比高低，两人不分胜负。
老师宣布：“赵蕊、刘文倩、马莹菡、秦恺瑞等八名同学获胜！
原来比赛呼啦圈也这么有趣呀！
呼啦圈比赛作文5
星期四下午，我们老师组织我们举行了呼啦圈比赛。老师先让我们分散开，首先进行第一轮耐力赛，听老师一声令下，我们的呼啦圈就转了起来。
五颜六色的呼啦圈就像烟花一样绚丽多彩，同学们都非常的激动，心蹦蹦的跳个不停，有几个同学坚持不住下去了。有的同学慢慢被淘汰了，但是场上的.同学永不放弃。秦恺瑞的呼啦圈很长，他几乎把所有的同学都打掉了，同学们的呼啦圈像很多花环，金光四射，美丽极了！秦恺瑞在场上最活跃，他像一只袋鼠一样，跳过来蹦过去，同学们都笑他，还有刘芳洁扭动着小屁股，跟在跳舞差不多，那激烈的场面，使同学们兴奋极了！有的人的呼啦圈斜着转，有的人的呼啦圈上下转，有的哗啦圈正着转，有的倒着转，但他们都很卖力。我心里想，看他们这么卖力，我再看看我，转的很轻松哩！我的呼啦圈越转越慢，我心里想我决不认输，然后我又使劲一转，呼啦圈快速转了起来，别提我的心中多高兴了！老师说道：“时间到了！”场上只有八个人赢了。
我和张玉洁、赵蕊、秦恺睿等进行第二轮的攻击赛，我看见四人对打，有的两人攻击。那场面既惊险又刺激！
第三轮花样比赛。同学们转出各种花样，那情景真是太美丽了！
我非常高兴参加这次比赛。我们开心极了。
呼啦圈作文 (菁选5篇)（扩展3）
——大班教案《呼啦圈》5篇
大班教案《呼啦圈》1
活动目标：
1、对玩圈感兴趣，尝试用多种方法玩圈。
2、练习钻、跳、*衡等基本技能。
3、体验合作玩圈的乐趣教学重点：幼儿探索圈的多种玩法，体验玩圈的乐趣。
4、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。
5、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
教学难点：
练习钻、跳、*衡等基本技能
活动准备：
1、呼啦圈若干、沙包若干、*衡木、小椅子、纸箱。
2、背景音乐和课件
活动过程:
一、热身运动，激发幼儿参与活动的兴趣教师带幼儿去郊游，通过和幼儿一起模仿各种小动物动作来活动上肢、腰和下肢的肌肉及各个关节。
师："小朋友，今天天气真好，我们一起去郊游吧!"随音乐入场，放课件，来到树林，依次出现小鸟、小花猫、青蛙、大象、小白兔等小动物，师幼一起边说儿歌边和小动物一起玩，学学小动物。
二、引导幼儿尝试探索圈的多种玩法，体验玩圈的乐趣。
1、提供材料，让幼儿自由探索玩圈小朋友，这是什么?它是什么形状的?可以怎么玩?现在请每个小朋友拿一个圈，找一个碰不着别人的地方去玩玩，看看和别的朋友玩得有什么不一样。
在幼儿玩的过程中，教师可根据情况进行适当的引导。
2、交流尝试呼啦圈的多种玩法。
让孩子说出并演示自己的玩法，大家一起学一学、做一做
3、幼儿探索大家一起合作玩圈(1)刚才我们是自己玩的，现在请小朋友两个人一起玩玩，看看还能怎样玩?
(2)现在请小朋友许多人一起玩玩，看看还能怎样玩?
三、创设情境，拓展游戏，让幼儿进一步体验玩圈的快乐。
1、组织幼儿玩"运粮食"的游戏。
小朋友们，今天森林里还来了一位朋友小猪，它知道小朋友们都喜欢帮助人，所以想请小朋友们帮一个忙，把粮食运回家。但是去小猪家很难走，要钻过山洞、跨跳小土坑，走过独木桥才能到达，你们怕不拍呀?那我们就帮小猪开始运粮吧!
动作要求：
(1)在钻山洞时，应把头低下，身子卷缩成团。
(2)跳越小土坑时，应两腿半蹲，两脚并拢，双脚同时跳。
(3)走过*衡木时，应两个胳膊打开伸*。
2、加大难度(双脚分合跳)
3、继续加大难度(双脚左右行进跳)四、放松运动：师幼一起随音乐做放松运动。
今天我们和圈玩了那么多好玩的游戏，还帮小猪运粮食了，开心吗?刚才玩的太累了，现在跟着老师一起听音乐休息休息吧：睡觉——起床打哈欠深呼吸——伸懒腰——揉眼睛——转转脖子——锤锤胳膊——锤锤腿——锤锤腰——转转膝盖——加上手的动作慢慢地走一走。
大班教案《呼啦圈》2
幼儿园中班游戏：呼啦圈游戏新编摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的，但我们可以利用它们大大的环形特点，为我们幼儿园开展体育活动服务。现介绍几则新的游戏方法。
一、曲线走
目的：发展幼儿曲线走的能力。
准备：把四、五个呼啦圈*放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。布娃娃一个。
玩法：游戏开始，让幼儿抱住布娃娃，从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。
二、夹包射门
目的：发展幼儿的下肢力量和身体协调性。
准备：在场地上画一条起射线，然后在前方适当距离竖放一个呼啦圈，呼啦圈与起射线处在*行位置。
玩法：游戏开始，幼儿两脚夹住一个沙包，向前跳动。跳至起射线时，两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去，看看能否射进门。
三、青蛙跳跳
目的：练习幼儿的双脚向前行进跳。
准备：在场地上画一条起跳线，距起跳线一米处*放一个呼啦圈，并每隔一米都*放一个呼啦圈（共5个左右）。
玩法：游戏开始，幼儿用双脚（或单脚）向前行跳进第一个呼啦圈中央后，再向前看跳，用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈
提示：上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一个一个紧靠，摆成直线，幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。
四、鲤鱼跳龙门
目的：发展幼儿四肢的力量及灵活性。
准备：把若干个呼啦圈放在地上，呼啦圈之间相距1.5米，成为一个个龙门。
大班教案《呼啦圈》3
活动设计背景
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出健康教育应密切联系幼儿的实际生活进行，利用身边的事物与现象作为健康学习的对象，我*时观察到，孩子们很喜欢玩呼啦圈，所以我选择了幼儿特别感兴趣，又贴近幼儿实际生活的好玩的呼啦圈为教学题材。为幼儿提供了呼啦圈，让每个孩子都能够在玩中学，在学中玩。引导孩子自由讨论、探索呼啦圈的玩法，培养幼儿合作学习的意识和动手的能力。
活动目标
1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，发展幼儿的想象力和创造力，培养幼儿合作意识。
3、通过跳圈、爬圈、套圈、钻圈等活动锻炼幼儿的身体，增强幼儿动作的协调性、*衡性和灵活性。
4、初步了解健康的小常识。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
教学重点、难点
探索呼啦圈的各种玩法，增强幼儿动作的协调性、*衡性和灵活性。
活动准备
1 、师幼每人一个呼啦圈。
2、录音机.磁带.纸球与幼儿人数相等。
3 、*整的活动场地。
活动过程
一、谈话导入，引起兴趣
1、师幼手持呼啦圈，谈话去参加运动会把幼儿带到活动场内，幼儿将圈放下站在圈内。
2、“让我们先随音乐做一些热身运动吧!”幼儿跟随音乐练习下蹲.踢腿.弯腰.蹦跳.扭胯等。
二、 探索圈的多种玩法
1 、“宝贝们，刚才我们把呼啦圈当作什么?”(方向盘)，老师还可以把呼啦圈当作绳跳，请大家动脑筋，看看还有那些玩法?比比谁最聪明哟!现在让我们一起来试试吧!
(1)、让每个幼儿按自己的意愿探索，教师观察、鼓励幼儿动脑筋，体验创造性玩呼啦圈的乐趣(跳、转、爬、滚、钻、推等)
(2)、交流演示，让幼儿自己演示自己的玩法。
2、教师请想法多样、玩法奇特的幼儿讲解和表演，组织幼儿集体尝试，如：跳圈、转圈、当绳跳、滚圈、推圈、乌龟爬等。
3、过度：“宝贝们：呼啦圈说你们真聪明，想出了这么多的玩法，也练好了本领，它想让你们带着它去参加一场比赛，但是去运动场的路很难走。孩子们要注意安全，听从老师的指挥，引导幼儿开火车，学小乌龟走路，跳过小河。
三、体验合作探索其他玩法，分组游戏比赛。
1 、将幼儿分成红、黄、蓝队，进行赛前准备。
2、来到比赛现场组织幼儿进行比赛。
(1)、套圈接力赛。
(2)、滚圈比赛
(3)、用圈赶球比赛。
四、活动结束
1、请颁奖老师给参加比赛的幼儿分别发金牌银牌铜牌。
2、结束语：宝贝们，呼啦圈说它今天玩得很开心，但它还有很多更好玩得地方，可是时间不早了，它希望咱们多动脑筋去创造更好的玩法下次再和伙伴们玩耍。让我们一起抖抖小手，抖抖小脚放松。
教学反思
本次教学内容的选择比较适合幼儿生活经历，幼儿十分的感兴趣。呼啦圈比较贴近生活，幼儿玩得很开心。但在教学过程中，我发现幼儿的思维很受限制，特别是在玩法和创新方面。因为是在户外上，很多幼儿比较散开，自己追逐呼啦圈去玩了，所以老师要时刻提醒。
大班教案《呼啦圈》4
【活动目标】
1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。
2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。
3、体验参于游戏的乐趣。
【活动准备】
呼啦圈（老师和幼儿人手一个）背景音乐：《健康歌》
小椅子（摆半圆形放在活动场地的后边）
【活动过程】
（一）热身运动播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧变成长颈鹿，转转脖子便成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣。
师：哦，我好累了，我要休息一下教师找到自己的地方做好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子做好，因为今天来的老师很多，孩子们会左顾右看
师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多的礼物，给我们带来什么样的礼物呢？让我找找看。
（二）讲解游戏，幼儿玩游戏教师出示只能备好呼啦圈
师：老师们给我们准备的是什么好东西？你们认识吗？
幼：呼啦圈
师：这是干什么的？这么漂亮，好像是拿来吃的？
教师做出要吃呼啦圈的动作
幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的
师：用来玩的？怎么玩呢？
幼：把它放在腰上，这样转着玩师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗？
幼儿展示在腰上的玩法。
师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的玩法？要和刚才小朋友的玩法不一样的教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子
幼：我来让3——4个小朋友上来展示自己和别人不一样的玩法。
师：我看见还有很多的小朋友向展示一下，这样吧，我这又许多的呼啦圈，我每人给你发一个，你自己找一个空的地方，不要紧碰到别的小朋友。想一想呼啦圈还可以怎么玩？一会我们看一看谁的玩法多？
给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师在旁边加以指导
师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快集合，来比比谁的玩法最多、最好。
幼儿做好以后
师：谁来试一下？
幼：我来引导幼儿3——4个进行展示，并经兴简单的点评
师：刚才这些小朋友玩的很好。可是，他们都是每人一个呼啦圈玩的，可不可以几个人一起玩几个或者许多的呼啦圈，谁来教教我？
师：让我们来分组试一下教师将幼儿分成几个小组，自己加如某一小组
师：我们每一组找一个地方，商量一下我们这一组怎样玩呼啦圈，我们一起比比看，看看哪一组的玩法和别人不一样。
幼儿分组去练习，教师要加以指导
师：我们集合了，来看一看那一组的最好师：掌声有请第一组第一组展示
师：第一组展示的好不好？谁来说一下？
幼：好，因为他们以下几组一样，每组展示完以后，让小朋友们互相评价各族的优点，并且说以下好与不好的原因，教师做最后的点评
师：在《西游记》里面有一个小英雄也是拿着一个圈的，你们知道是谁吗？
幼：小哪吒
师：小哪吒喜欢玩圈，并且方法也很多，我们一起和小哪吒比比看谁玩得好放《小哪吒》的音乐，老师教加入，和孩子们一起玩自己做喜欢的圈的玩法
（三）放松运动
师：我们和小哪吒比完了，让我们在和呼啦圈跳个舞吧！
放《月光下的凤尾竹》，教师领幼儿做放松运动
师：让我们一起去开车了，拿起呼啦圈退出活动场地，活动结束。
大班教案《呼啦圈》5
【活动目标】
1、练习呼啦圈的玩法，体验游戏活动的乐趣。
2、促进身体协调能力发展，提高身体健康水*。
【活动准备】
多个呼啦圈、音乐
【活动过程】
一、音乐激趣
伴随《健康歌》的音乐，进入准备好的活动场地。
师：小朋友们，小萱萱和爷爷在做运动，这节课也让我们来做运动。
二、游戏活动
1、你们喜欢玩呼啦圈吗？出示准备好的呼啦圈。
教师在身体上玩转呼啦圈。
师：小朋友，呼啦圈好玩吗？老师很喜欢玩呼啦圈。你们谁来试一试、做一做？
小朋友上前展示呼啦圈的玩法，教师评价。
师：刚才这位小朋友玩得很好，那么呼啦圈还有什么玩法呢？
让小朋友展示自己其它的玩法。
师：下面我们每人玩一个呼啦圈，看谁的玩法多，谁玩得好。
2、幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师进行指导。
（1）在胳膊上转
（2）在脖子上转
（3）身体上同时转多个呼啦圈。
3、呼啦圈玩法展示
（1）分小组学习、练习。
给各组划分区域，互相玩呼啦圈。
（2）各组优秀小朋友展示，进行玩转呼啦圈比赛。
4、教师评价、小结。
小朋友们，这节课我们一起玩了呼啦圈。哗啦圈有很多玩法，希望大家今后通过各种方法玩呼啦圈，促进身体的健康成长。
呼啦圈作文 (菁选5篇)（扩展4）
——学转呼啦圈作文5篇
学转呼啦圈作文1
前几天，妈妈给我买了几个呼啦圈，说是要我学会来锻炼身体。
我开始一直想，这么大的圈子打在身上一定疼死人了，不想学练，看都不看一眼，接着做自已喜欢做的事。正起劲时，妈妈过来说：“你来试一下吧，很有乐趣的”。我问妈妈：“为什么要学这玩意儿？”妈妈说：“锻炼身体，又有乐趣，现在防‘非典’，你要多煅炼，提高免疫力嘛，妈妈和你一起学。”听了妈妈的话，我想去试试了。可是呼啦圈好象知道我不喜欢它一样，我一转，它就打到我的脚上，疼死人了，我一气之下把呼啦圈丢了老远。妈妈看见了，拾起呼啦圈对我说：“万事开头难，慢慢的来，妈妈都会了，你一定会成功的。”
我被妈妈的耐心打动了，接过妈妈手中的呼啦圈转了一次又一次，等妈妈走了，我一个人在家里狠狠的练，一、二、三、四、五……我成功了，哇！我会转呼啦圈了，等妈妈回来，我表演给妈妈看，不过因为太紧张，所以只转了二十几圈就掉了。但妈妈还是开心的笑了。
从这儿，我明白了做什么事只要有恒心，就一定能做好的！
学转呼啦圈作文2
昨天晚上，我转呼啦圈的时候，转的可多了。爸爸见了，不时发出一声声赞叹。
这时候，妈妈在一旁忍不住了，说：“鸽子，给妈妈转几下好吗？”我同意了。于是，妈妈像我一样转起了呼啦圈，但总是没转几下呼啦圈就掉了下来。很快，妈妈就累得直抱怨，像刚搬过几千斤重的大石头一样，气喘吁吁地说：“没想到转呼啦圈真累啊！我受不了了。”说完，妈妈就走开了。于是，站在一旁的爸爸趁机插了进来，说：“你妈不转我来转，我就不信学不会！”爸爸也拿好呼啦圈，扭起身子，虽然也像妈妈那样总是掉下来，但只见爸爸一遍又一遍地从地上捡起呼啦圈，似乎不转起来誓不罢休，终于……哈哈，呼啦圈在爸爸的身子带动下一圈又一圈的转起来了，我在一旁使劲鼓掌，耶！爸爸成功了。看着爸爸面带微笑地转着呼啦圈，我也明白了：坚持就是胜利！所以，我也要像爸爸一样不要怕失败，相信自己只要坚持就能成功！
学转呼啦圈作文3
今天上午我在阳台上休息，忽然我发现了一个呼啦圈。我心想：这个呼啦圈放在那儿已经好久了，于是，我回到屋子里对妈妈说：“妈妈，教我转呼啦圈吧！”妈妈说：“好呀，正好我也练一练筋骨。”于是，妈妈开始教我转呼啦圈。
一开始，妈妈想要先转给我看。可是，我不同意。我觉得转呼啦圈太简单了，只用转转身体，让妈妈在一旁指点下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡乱转了起来。可是连十秒都不到就掉下来了。我又试了“九九八十一次”，就连一次都没成功。唉！看来还是要让妈妈示范一下。只见妈妈把呼啦圈套在身上，先用手猛地一转，呼啦圈动了起来。她的身体像蚯蚓一样扭动起来，呼啦圈跟着转起来了。轮到我了，我学着妈妈的样子，先让呼啦圈转起来，我扭动着腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然转了二十多个。妈妈一示范，我真是觉得“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，我一下子就开窍了。妈妈见我学会了。便建议来一场呼啦圈大比拼。可这次妈妈的呼啦圈总是不听话，难道是妈妈的本领来了个“乾坤大挪移”，移到我身上了吗？应该是这样吧！
啊！呼啦圈真好玩，不仅好玩，还能帮我减肥呢。
学转呼啦圈作文4
今天，我正在家看电视。这时，爸爸回来了，他对我说：“看，含笑，我给你买什么啦？”我一看，原来是一个呼啦圈。它是由红、黄、蓝、绿等颜色组成的。我高兴的说：“爸爸，谢谢您。”说完，我们便转起呼啦圈来。第一个出场的是爸爸，他把呼啦圈套在腰上，便转起来。爸爸扭着腰，撅着屁股，还没转上一圈，呼啦圈就掉了下来。该妈妈出场了，她把呼啦圈套在腰上，扭着腰，摇着头，身子不停地晃，还没转半圈，呼啦圈就掉了下来。哈哈，该我出场了。我原本以为转呼啦圈很容易，可自己转起来，可就不是那么容易了。我转了好几次，可还没转到一圈就掉下来了。我不甘心。哼，不就是一个呼啦圈吗，我就不信我转不好。功夫不负有心人，经过一天的努力，我找到了转呼啦圈的窍门。现在，我转的别提有多好了。你要是不信，哪一天，你到我家来，我给你表演表演。
……
学转呼啦圈作文5
今天，学校让我们准备一个呼啦圈。买完后，我异常高兴，这可是我拥有的第一个呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就转，准备大展雄风。可没想到，刚把呼啦圈套在腰上，还没等我转起来，呼啦圈就像个不听话的孩子一样，躺在了地上。把我的脚趾压的好疼，害得我眼泪都差点流了出来。我不死心，捡起呼啦圈，可是再一次失败了。呼啦圈就像跟我作对一样，老是要跟大地妈妈亲密的拥抱去。我一生气，抬脚把它踢的远远的。
妈妈看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的头说：“万事开头难，不管学什么本领，都要做到坚持不懈，不能半途而废，否则会一事无成！”听了妈妈的话，我从妈妈手中接过呼啦圈，开始多加练习。呼啦圈转了一次又一次，我的腰也越来越疼，可还是不能驯服它。妈妈见状，给我做起了示范。只见妈妈动作优美，呼啦圈像被施了魔法一样，转个不停。妈妈边做边说：“呼啦圈是一样能让身体动起来的东西，转的时候要扭动腰部，你再试试吧！”这回我吸取教训，把腰扭动了起来。一次又一次，我终于成功的把呼啦圈转了起来。“耶，我终于学会了！”
这次学转呼啦圈，让我明白了：一分耕耘，一分收获。没有辛苦的付出哪能收获成功呢？
呼啦圈作文 (菁选5篇)（扩展5）
——朋友圈自拍文案 (菁选5篇)
朋友圈自拍文案1
1、今天周末了来给大家表演一下自拍
2、“你会遇见新的人怎么会记得我”
3、“可以先慢慢了解我再慢慢喜欢我”
4、所有好看的照片都是我p的，还有那些不好看的是我p失败的。
5、回复“你超可爱”查看图片
6、得闲露一露，提高知名度。
7、“好好等，会晚些，但会更好。”
8、sharingwithpics
9、图片仅供参考，请以实物为准
10、什么情啊爱的，真的很影响大哥我行走江湖哎
11、土豆与马铃薯番茄与西红柿美少女和我
12、“理想生活需要一点热爱和心动。”
13、“别让世俗知道我们偷偷相爱吧”
14、发财和发自拍我总要发一个吧
15、“别害怕，世界和我爱着你。”
16、“我比你想象的更想留在你身边”
17、“星星温柔泛滥，人间至善。”
18、“为什么要丢下我是我犯错了嘛”
19、想不出文案，想你
20、这条朋友圈屏蔽了凡人欢迎我的神仙朋友点赞
21、不拍白化，不发白p。
22、“在无法预料的未来我们**安安就好。”
23、吾与城北徐公孰美
24、错过了美籍华人?没关系，华籍美人来了
25、“我什么都懂可是我懒”
26、“最近在忙在开心在寻找更好的自己”
27、分享今天的自己，以后可能见不到这么好看的我了，会看见更好看的我。
28、“我们都是靠着那部分不为人知的自己而活着”
29、“我好像只能袖手旁观的看着你喜欢别的人了”
30、“请允许我成为你的春夏秋冬。”
31、“你所见即我，我不辩解。”
32、有人发自拍嘛没有的话我发
33、“我和你本来就不同路我只是想跟着你走”
34、“月亮被嚼碎了变成星星，你就藏在那漫天星光里。”
35、自拍这种东西还是要发，万一有人看上了呢！
36、“云朵偷喝了酒于是映红了半边天”
37、这张脸，全是这双手给的
38、以前丑，不敢自拍，现在不一样了，脸皮厚
39、大家好，给大家表演一个美女发朋友圈。
40、我时常在想我p图是不是太过分了每张照片都不一样后来我想通了这一切都不足为奇因为我是百变小樱。
41、你的好友上传了两张假照
42、虽然我还没成为很好的人但我已经遇到了最好的人
43、“要等春风得意，等时间嘉许。”
44、虽然我一无是处但是我喜欢的人超厉害呀
45、给大家表演萌妹自拍
46、你不赞他不赞我的自拍没人看
47、“不知不觉成了每天为生活奔波的人。”
48、“朝暮与年岁并往，愿与你一同行至天光。”
49、“看花就好别看我落魄”
50、没想到我这么敢P，你更厉害还敢看。
51、花花世界迷人眼，没有实力别赛脸。
52、“就算是星星碎掉，溢出来的光也很好看”
53、“在爱里所有人都是替补”
54、凭什么不配老子高配顶配满配最配
55、“我不强求了即使我很在意”
56、“放松点，就当漫游地球。”
57、“别再对号入座那些*了似的文案”
58、分享图片
59、好看就是p好了不好看就是没p好
60、“可你偏偏出现在他最爱玩的那几年”
61、“保持须臾的浪漫理想的喧嚣*等的热情”
62、物极必反人美必单
63、“我喜欢一个人想和他有个好结局仅此而已”
朋友圈自拍文案2
1．积攒人品，求中一等奖。
2．刚参加完内人所在公司的年会，美好的夜晚，还有一群有趣的人。
3．在新的一年里，愿我们大展宏图。走在创新路上，点燃灵感的火花。躺在功劳簿上，分享成功的喜悦。祝福公司再创辉煌，前景无限。
4．再重要的人让你失望多了，也就变的不重要了。
5．原来时间过得那么快，20xx希望有更加让人难忘的精彩。
6．虽然没中奖，但是还是非常开心。好多表演很惊艳，看得出来大家很用心的准备。期待明年的年会，希望越来越好!
7．今天是年会，开心极了。
8．终于可以好好坐在一起吃吃饭，聊聊天，看看节目了。
9．年会一等奖，好运来源于美貌与才华，哈哈哈哈哈哈
10．年会是小事，中奖是大家。
11．年会就要开始了，你准备好了吗?
12．这一年付出了，也收获了，一切都是值得的。
13．今天老子不上班，只想中大奖。
14．我此生较大的愿望，就是与你安安静静的度过一生。
15．往后的日子都是崭新的，连呼吸的空气也是新的，那就怀着满腔热情，一切重新出发吧!
16．因为有一群可爱的同事，而感到开心快乐。
17．刚参加完公司年会回到家，今年好几万的大奖，一个都没中。期望越大，失望就越大。
18．躲得过风雨交错，躲不过岁月蹉跎。又一年重新出发，愿这一次再无波澜，只有壮阔。
19．环境不会改变，解决之道在于改变自己
20．和你们在一起，无论是工作还是生活，我都觉得自己很幸福。
朋友圈自拍文案3
1、想送你一台自动贩梦机，以及一罐快乐
2、夏天太热了，想找个人冷战
3、更新小星球简介：乱七八糟事物储藏室
4、他凶我的时候我愣住了，我连他埋在哪里都想好了
5、拥有愉快生活，储存十吨热爱
6、我真的很怕，怕我的黑眼圈会暴露我国宝的身份
7、如果你惹到别人不开心，一定要从自己身上找原因，确保下一回还能惹到他。
8、我赌不起被挡访客有你，所以我的空间所有人可见
9、别太嚣张，你这种姿色，我见一个爱一个
10、我知道我已经错过了，所以我决定不等你了
11、上了生活的贼船，就做快乐的海盗
13、喜欢我的扣1，不喜欢我的请八千字说明理由。
14、晚上记得吃饭，不然会做饿梦
15、我的计划是夏天装死，秋天复活，冬天脱单！
16、我是一只绵羊，今天，我剪了毛，然后我失棉了
17、你这个人怎么嘴连着直肠?
18、掉头发的时候感觉自己是一株蒲公英
19、黑眼圈，是昨日心事的落款
20、真的不和我说生日快嘛，不然下一次要在365天后
21、月亮不够圆我都会生气，你跟我讲道理？
22、我举着丘比特的箭追呀追，你穿着防弹背心飞呀飞。
23、本想遨游宇宙，却被你捕获回地球
24、我觉得我长得还不错，把脸遮起来还是能看得过去的
25、做个懂事的女孩子，当你男朋友忙的时候，就去找别的小哥哥玩。
26、你去银河偷点星星，做我宇宙飞船的燃料
27、曾经沧海难为水，鱼香*配鸡腿。
28、星星打折，两毛一斤，不闪包退。
29、上学吃外卖真的很不健康，建议大家不要上学
30、我算不上个coolgirl但我最近爱上rapper想找个*attle看看自己的level
朋友圈自拍文案4
1、今天周末了来给大家表演一下自拍
2、“你会遇见新的人 怎么会记得我 ”
3、“可以先慢慢了解我 再慢慢喜欢我”
4、所有好看的照片都是我p的，还有那些不好看的是我p失败的。
5、回复“你超可爱”查看图片
6、得闲露一露，提高知名度。
7、“好好等，会晚些，但会更好。”
8、sharing with pics
9、图片仅供参考，请以实物为准
10、什么情啊爱的，真的很影响大哥我行走江湖哎
11、土豆与马铃薯 番茄与西红柿 美少女和我
12、“理想生活需要一点热爱和心动。”
13、“别让世俗知道 我们偷偷相爱吧 ”
14、发财和发自拍我总要发一个吧
15、“别害怕，世界和我爱着你。”
16、“我比你想象的更想留在你身边”
17、“星星温柔泛滥，人间至善。”
18、“为什么要丢下我 是我犯错了嘛”
19、想不出文案，想你
20、这条朋友圈屏蔽了凡人 欢迎我的神仙朋友点赞
21、不拍白化，不发白p。
22、“在无法预料的未来我们**安安就好。”
23、吾与城北徐公孰美
24、错过了美籍华人?没关系，华籍美人来了
25、“我什么都懂 可是我懒”
26、“最近 在忙 在开心 在寻找更好的自己”
27、分享今天的自己，以后可能见不到这么好看的我了，会看见更好看的我。
28、“我们都是靠着那部分不为人知的自己而活着 ”
29、“我好像只能袖手旁观的看着你喜欢别的人了 ”
30、“请允许我成为你的春夏秋冬。”
31、“你所见即我，我不辩解。”
32、有人发自拍嘛 没有的话我发
33、“我和你本来就不同路 我只是想跟着你走”
34、“月亮被嚼碎了变成星星，你就藏在那漫天星光里。”
35、自拍这种东西还是要发，万一有人看上了呢！
36、“云朵偷喝了酒 于是映红了半边天”
37、这张脸，全是这双手给的
38、以前丑，不敢自拍，现在不一样了，脸皮厚
39、大家好，给大家表演一个美女发朋友圈。
40、我时常在想 我p图是不是太过分了 每张照片都不一样 后来我想通了 这一切都不足为奇 因为我是百变小樱。
41、你的好友上传了两张假照
42、虽然我还没成为很好的人 但我已经遇到了最好的人
43、“要等春风得意，等时间嘉许。”
44、虽然我一无是处但是我喜欢的人超厉害呀
45、给大家表演萌妹自拍
46、你不赞 他不赞 我的自拍没人看
47、“不知不觉成了每天为生活奔波的人。”
48、“朝暮与年岁并往，愿与你一同行至天光。”
49、“看花就好 别看我落魄”
50、没想到我这么敢P，你更厉害还敢看。
51、花花世界迷人眼，没有实力别赛脸。
52、“就算是星星碎掉，溢出来的光也很好看”
53、“在爱里 所有人都是替补 ”
54、凭什么不配 老子高配 顶配满配 最配
55、“我不强求了 即使我很在意”
56、“放松点，就当漫游地球。”
57、“别再对号入座那些*了似的文案 ”
58、分享图片
59、好看就是p好了 不好看就是没p好
60、“可你偏偏出现在他最爱玩的那几年 ”
61、“保持须臾的浪漫 理想的喧嚣 *等的热情”
62、物极必反 人美必单
63、“我喜欢一个人 想和他有个好结局 仅此而已”
朋友圈自拍文案5
1、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。
2、上天给你我很多变胖的机会，我都成功...抓住了!
3、翅膀长在你的肩上，太在乎别人对于飞行姿势的批评，所以你飞不起来。
4、地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或迷路的人重新相遇。
5、爱闹情绪的人都渴望存在感，故意说反话就是想引起你的注意，你要知道，那些别扭又违心的嫌弃，都是说不出口的喜欢。
6、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
7、我问风扇我丑不丑，结果它摇了一晚上头。
8、一句顺其自然，里面包含了我多少绝望和不甘心，如果你懂。
9、既然喝水都胖，那*嘛不和可乐。
10、这世界什么都可以是假的，但是，我唯一不能容忍的是，我手上的钱也是假的。
11、我警告你，我生气的时候不要跟我嬉皮笑脸，你一笑老子就会跟着笑，这样显得我很没面子
12、少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。
13、失败是成功之母，那成功之父是谁呢?向我转账十元，你就是成功支付。
14、那些刻在椅背后的爱情会不会像水泥地上的花朵，开出地老天荒的，没有风的森林。
15、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
16、曾经我也是靠脸吃饭的，后来差点饿死才放弃。
17、如果你容不下我，说明不是你的"心胸太狭小，就是我的人格太伟大。
18、如果你愿意一层一层剥开我的心，你会坐牢，我跟你讲。
19、有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。
20、与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。
21、所有看起来的幸运，都源自坚持不懈的努力。
22、每次在街上看见很瘦的人，我都想分些肉给她，因为我有一颗善良的心。
23、如果你嫌弃我脾气大的话，那你还是去找个漏气的吧...
24、你想一夜暴富吗?你想一夜成名吗?那还等什么!洗洗睡吧~
25、不是所有的悲伤，都能用文字诠释。而是所有悲伤，都能从文字中得到安慰。
26、是你的，永远都是你的;不是你的，不管你怎么争，怎么抢，也都不会属于你。
27、一个男人的强大，不在于他能摧毁什么，而在于他能保护什么!
28、能让你生气的敌人，说明你没有胜他的把握;能让你生气的朋友，说明你仍在意他的友情。
29、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望!
30、我的兴趣爱好可分为静态和动态两种，静态就是睡觉，动态就是翻身。
31、对于爱情或友情，我只相信一句话。日久见人心，留到最后的才是好的。我会冷暖自知，更会好自为之。
32、一句承诺一世情，一生守候一颗心，一声问候一天暖，一份思念永延绵，一个想念你的我，在等着你的回信，愿我的存在，让你更加快乐幸福！
33、愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。
34、希望我能成为一个有趣有钱的人，实在不行，光有钱也是可以的。
35、空有一身泡妞的本领，很无奈自己是个妞。
36、没有公主命要有女王心，没有谁会一直视你为宝。
37、来到这个世界的理由，是因为世上有那么一件事，只有我才能做到。
38、这世界上不存在没有意义的事情，哪怕是错误的事情也都很有意义。你浪费的时间，年少做错的事情，都在告诉你道理。
39、生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。
40、爱，是一壶美酒，一饮就醉了；思念，是汹涌澎湃的大海，轻易就淹没了我；你，是一朵娇艳的花，在我心中早已悄然开放！
41、每次刚洗完澡，照镜子就会觉得自己特别好看，可能这就是脑袋进水吧。
42、假如生活欺骗了你，不要着急，拿出美颜相机去欺骗生活。
43、我的钱虽然不是大风刮来的，但像被大风刮走的。
44、宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
45、我很容易原谅人，但是我很记仇：原谅不代表我忘记。
46、发自拍照的幽默说说朋友圈晒照片的有趣句子
47、爱拍照的女生，手机都不会太差。
48、可以触摸的痛苦是什么?就是我觉得肚子都饿扁了，一摸还是有一坨肉。
49、如果上帝关掉你的一扇窗顺便也把门堵上了，有可能上帝要开空调了哦。
50、窗外的微风轻轻飘过，内心的思念深情诉说，有您的人生芬芳花朵，爱情的道路自己把握，今生与您心心相锁，永世把您深深印烙！
51、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净，那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了，不要再做背叛自己的事了，如果想爱别人，就先好好爱自己。
52、如果要用一句简短的话来描述爱情，我想我一定会写下你的名字。
53、我妈竟然让我收拾屋子，开什么玩笑，我可是乱室佳人。
54、我后来想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。
55、如果爱情不能够发展成另一种情感，那么，他们必须停止交往，直至发现自己仍需要对方为止。
56、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。
57、每个人都在努力并不是只有你满腹委屈。
58、我怕放过了这个机会就再也回不来了，我怕我失去了你就再也不会有第二种同样的感觉了。
59、胸小的妹纸应该多笑笑，因为乐极生杯嘛。
60、愿你每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬又不失温柔。
61、真的好想你呀，想你甜甜的笑，柔柔的话，和你美丽的脸！喂？喂？别再生气了吧！我爱你！
62、我是一个隐形富豪，所以至今还没找到自己的钱。
63、允许你笨一点，毕竟以后是我照顾你，我养着你，你的小粗心和小脾气，我也都允许你。
64、遇上您，方知什么是幸运。抱过您，明白什么是炽热的暖意。吻过您，才知世上最甜的是什么。拥有您，此生无恨！
65、当你的嘴里反复出现一个男生的名字，无论是夸他还是骂他，潜台词都是，你爱他。
66、遇到你之后，我好像有一种特异功能，闭上眼睛就能看见你。
67、您与他生死相许或各奔东西，都早已与我无关，我的人生早已因为一个正确的人进入正确的轨道。
68、即使说了那么多丧气的话，也一直在努力生活啊，表面泄气就好啦，内心一定要偷偷给自己鼓劲儿。
69、我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
70、我愿意在这方圆百里无村无店的山头，搭一间简陋的柴屋，储存薪木，在门前高高挂起一盏灯，招引雪夜中赶路的人，来与我煮一壶酒。
71、世界上最痛苦的三角恋，我爱零食，零食爱脂肪，脂肪爱我。
72、太在意别人的看法，累的还是自己。
73、如果你能解释为什么会喜欢一个人，那么这不是爱情，真正的爱情没有原因，你爱他，不知道为什么。
74、我那么辛苦胖起来，还不都是为了能在你心里占点地儿
75、看看体重秤上的自己，还好意思说是妈妈的贴心小棉袄吗，简直就是军大衣啊
76、我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤。
77、每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
78、外面情侣那么多，我都不敢出去，我怕他们后悔有对象。
呼啦圈作文 (菁选5篇)（扩展6）
——幼儿园中班《呼啦圈》教案 (菁选2篇)
幼儿园中班《呼啦圈》教案1
活动目标：
1、增进头、身体、手、脚的协调能力。
2、体会竞赛的乐趣。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。
活动过程：
1、将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。
2、将幼儿分成2到3组。
3、老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。
4、按序完成，先做完的组即为优胜组。
活动建议：
1、呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。
2、由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。
3、进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。
延伸活动：
可用走*衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。
活动反思：
在体育活动中把活泼好动的天性还给孩子，让他们体验运动和游戏带来的快乐，激发他们创造的愿望和激情，这是贯彻课改精神的具体体现。我为这堂课上孩子们参与运动的积极性和合作精神而惊讶，也为真切感受体育课堂能充满生命的活力而惊喜。活动中孩子们兴趣盎然的参与场面和合作探究的专注神态还历历在目。本次活动旨在让幼儿玩，玩出花样，玩得高兴，结构化程度比较低，幼儿非常放得开，想出了多种玩法，有自己玩的，也有多人合作玩的，从始至终，兴趣一直很高。而且，玩的水*也很高，好多孩子学会了在脖子上转、在腿上转等难度很高的动作和连在一起当火车、摆在一起做山洞等合作性很强的玩法。并且，初次学做记录，记得也相当好，既简单又形象。整个活动体现出孩子是主体，孩子的主动发展。
幼儿园中班《呼啦圈》教案2
活动目标：
1、探索呼啦圈不同的旋转方式。
2、增进身体转动的灵活度。运用肢体表现旋转的动作。
3、体验团队合作的乐趣。
活动准备：
呼啦圈若干，多功能厅
活动过程：
1、引导幼儿自由探索让呼啦圈旋转的玩法并与同伴互相交流。
（上节课已经学习了一些呼啦圈的转法）
老师：（引出呼啦圈）提醒小朋友，请小朋友想一想并讲出或示范：要让呼啦圈旋转，可以怎么玩呢？（如一个人将手举高让呼啦圈旋转，两个人手举高、勾手、手牵手、手搭肩让呼啦圈旋转，三个人手举高、手拉手让呼啦圈旋转等方式。
（1）呼啦圈竖在地上可以怎么旋转？如：滚动、立在地上旋转的方式。
（2）离开地面，呼啦圈还有哪些转动的方式？如：“套在腰上、绕早手臂上、绕在腿上、呼啦圈竖在地可以怎么旋转？
2、鼓励幼儿游戏、尝试各种玩法。
鼓励团队合作游戏。
3、游戏：旋转大比拼。
首先：分两组围成两个大圈。
每组一个呼啦圈，
（1）呼啦圈竖在地上旋转的方式。老师讲解进行比赛。
每组请出一个小朋友在围成的圈内绕一圈回到自己的位置并把呼啦圈交给下一位，（要加上呼啦圈旋转的动作），两组比赛。
看看哪组最快。想到的方法最多。先完成者为胜。
（2）离开地面呼啦圈旋转的方式。请出小朋友站在中间，两组进行比赛。（看看谁转的最多，谁转的最久）（可以一个也可以两个三个）
活动评价：
（1）能说出呼啦圈的.转动方式。
（2）能用呼啦圈玩转动或滚动的游戏。
