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九种经典的记忆力训练法3篇

时间:2023-10-11 18:24:01 公文范文 来源:网友投稿

九种经典的记忆力训练法通常有75%的学生都会认为自己是拖延症患者。造成这种现象的两个最主要原因是低程度的自信以及缺乏自我管理,研究认为这还导致了孩子们总是很下面是小编为大家整理的九种经典的记忆力训练法3篇,供大家参考。

九种经典的记忆力训练法3篇

九种经典的记忆力训练法篇1

通常有75%的学生都会认为自己是拖延症患者。造成这种现象的两个最主要原因是低程度的自信以及缺乏自我管理,研究认为这还导致了孩子们总是很晚才开始着手完成自己的任务。那么,坐下来、开始进行任务已经是成功的一半。

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如何提高记忆力?每天都尝试让自己结交一位新的朋友吧,并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。

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是关于如何安排你的复习间隔时间,而交替记忆法则是关于你在这些时间里具体做些什么。交替记忆正相反:把学科都混合起来,每天复习一点点。都是取得理想的记忆力,是比较好的记忆力提高方法。

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